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自我成功 从心开始
自我成功，需要一定的心理策略。努力要有方向，成功也要讲究心理策略。如果一味蛮干，并不会达到理想的效果。
什么样的性格容易成功？作者引用希腊哲学家普鲁塔克说过的话"习惯形成性格，性格决定命运"来解释性格在一定程度上决定了个人成败。你是成功者，还是失败者，跟你的性格息息相关。都说性格很难改变，但超越却不难做到。做事当机立断，这是每一个成大事者必备的素养。因为机遇并不是随时都会出现的，只有当机立断者，才能抓住稍纵即逝的机会，从而一举成功。
在"成功者必备的心理素质"一节中，作者指出，心理素质对个人成败的影响很重要，它的作用在个人能力之上。良好的心理素质是成功的保障，无论面对成功与失败，都会保持自我，从容面对。书中列举了几点成功者必备的心理素质：
1.自我觉察
所谓自我觉察，就是对自我认识的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。
2.自我尊重
所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值与能力被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信,从而觉得自己有价值。
3.自我控制
自我控制是个人对自身心理与行为的主动掌握，是自我意识的重要成分，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。
4.自我调节
自我调节主要是指自我心理调节，现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心俱疲，甚至被病魔击倒。
与身体上的疾病比起来，心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事，因为有压力才有动力，但是如果压力过大，则会在潜移默化中影响你的身心健康。
5.自我意象
自我意象就是"我属于哪种人"的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。一般而言，个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败，他人对自己的反应，自己根据环境的比较意识，特别是童年经验而不形成的。根据这些，人们心里会形成"自我意象"。就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅"肖像"，它就会变成"真实的"。我们很少会去怀疑其可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。
6.自我激励
所谓自我激励，是指通过激发人的行为动机的心理，使人处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够促使人们充满激情地面对工作、迎接挑战，还可以在工作中做出不平凡的业绩来，因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。
7.自我实现
所谓自我实现，是指人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能；只有当人的潜力充分发挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足。
自我成功，关键在于和自己比，不要攀比那些光鲜的成功者，每个人的能力、机遇、付出等都不尽相同，不能简单地以成败论英雄。只要自身能力逐步提高，收入增多，幸福感增加，生活质量变得更好，那么就是一种自我成功。每天进步一点点，每天提高一小步，生活就将充满希望，你的未来也会值得期待！ |
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发表于 2011-11-7 16:49:23
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