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[color="Green"]职场健康 不同职业吃不同水果
大多数人根据自己的喜好选择吃水果。但是很多人不知道，不同的水果营养成分也不同，况且适合不同职业的人食用。据俄罗斯媒体报导，“不同的水果具有不同的独特功能。”该报道选择了大众常见的柿子、凤梨、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了具体分析研究。
柿子：适合疲惫不堪的体力劳动者和司机。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。熟柿子是深红色(有些棕色)，而且非常软，看样子好像熟过头了一样。柿子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
凤梨：很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液回圈，促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉：适合服务员。香蕉可以令服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。
猕猴桃：老人和孩子可以多吃一些，因为其维生素C的含量是柳丁的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
葡萄：有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
芒果：适合女性。含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的?，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。 |
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发表于 2012-3-15 14:13:33
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