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来源: 苹果日报
美国一名31岁女子珍摩尔(Jen Moore)塬本体重有131公斤，现在的她体重66公斤，成功瘦身65公斤，她说全靠唿拉圈的帮忙。
珍摩尔表示，在2009年之前，自己和老公肯尼士都是个「只知道吃、不知道动」的人，有一天带着女儿逛游乐园，却因为太胖，很多游乐设施拒绝让珍摩尔使用，还隐约听到工作人员说她是「肥牛」。珍摩尔说，当下她被刺激到，再加上不想往后成为女儿的坏榜样，决定减肥，最后珍摩尔选择玩唿拉圈瘦身。
珍摩尔说，她花了2个礼拜，让自己的腰部可以控制唿拉圈，每天持续做，并且配合饮食控制，所有高热量食物例如巧克力，全部要禁口，3个月下来就瘦了18公斤，现在的珍摩尔靠着摇唿拉圈，成功瘦身共65公斤。 |
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发表于 2012-3-20 21:46:18
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