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提到头，人们会想到许多，一个较为集中的是：头”化作了一种精神。从一些影视和历史故事中我们知道了很多宁可断头也绝不低头的英雄人物。为什么“头” 成为了一种精神的象征呢?《说文解字》说：“头，首也”。头不仅从身体上讲是最高的部分，而从其所司来看，主宰着人的生命活动、精神意识和感觉运动。眼、耳、口、鼻、舌等这些五脏的外窍也都位于头面，与脑相通。在《黄帝内经》看来，头为阳，而且是诸阳之会。也就是说头是所有阳经汇聚的地方。于此种种，头成为了人体元首的化身。这或许就是日常生活中，将一些有影响的人称为头面人物的本义。
但说到头发，在不少人看来，那就要大打折扣了，甚至可能将它作为身体的附属物来看待。想染就染，想剪就剪。实际上在古人看来，头发的重要性同样不可低估。古代有句名言叫“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也。”这句话的核心意思就是说，头发是父母所赐，是不可以随便剪掉的，所以过去的人都留辫子，而且现在对于那些犯了刑罚的人都要剃光头。实际上也是在告诉他们，尽管一人做事一人当，但他们做的事情是对不起祖先，是一种不孝顺的行为。所以大家千万不要以为，《三国演义》中曹操割发代首是耍赖行为，在古代人看来。他并没有真捡到便宜，否则那些将士也不会对他服服帖帖了。
另外在戏文或传奇里，我们常见痴情女人，以头发作为定情信物赠给心上人。发在，如人在，身不能相伴，头发代替自己，陪伴、温暖着心上人。要是痴情女遇到了负心汉，到爱熄情灭，便会再次剪发，甚至剃成光头遁入空门，这在古代叫看破红尘。这也是头发在古代文化中重要性的一个体现。
除了文化方面，在健康方面，古人同样非常重视头发的作用。
以前农村的小孩子常留的一个发型是壶盖型，巴西著名的足球明星罗纳尔多也留过这样的发型。为什么家长要给孩子留这样的发型呢。因为小孩子的囟门还没有长坚固，没有完全闭合，很容易遭到破坏，所以要用头发把这个地方给遮挡起来，以防暑湿寒气乘虚而入。
实际上现代医学也非常重视头发的作用。拿破仑去世后，人们对他的死因一直争论不休，有人认为他死于胃癌，还有人认为他是被人用砒霜毒死的。直到150 年后，科学家找到拿破仑的一根头发，把这根头发切成小段，放入原子反应堆中接受中子反射，发现头发里含有比正常人多40倍的砷元素。因此确认，这位19世纪在欧洲叱咤风云的人物其实是死于砷中毒。
一根细细的头发，竟然能解开拿破仑死亡的百年之谜，简直令人匪夷所思。其实，这并不奇怪。头发跟血液一样，也含有几十种微量元素，头发上微量元素的多寡，与体内相应元素有一定的对应关系。从一根头发诊断人体什么元素缺乏、什么元素过量，是再正常不过的了。《黄帝内经》上的“诸病于内，必形于外”，说的就是这个道理。
由此可见自古至今，头发一直与医学密切相连，与民俗息息相关，留发剪发言志辟邪也罢，化验头发循证死因也好，都体现了人们对头发的重视和关注。作为现代人，我们更要好好关爱自己的头发。
说了这么多，那么在中医看来，头发的健康和人体中的哪个脏器的关系最大呢?在五脏里面，当数肾无疑。祖国医学认为，头发的营养来源于血，这就是“发为血之馀“的由来。但头发的生机却根源于肾。因为肾藏精，精能化血。所以又有肾“其华在发”的说法。意思就是头发的光彩能够反映肾中精气盛衰的情况。如果肾中精气充足，头发就长得茂密而有光泽，肾中精气不足，头发就会失去光泽，或者是大量脱落。
肾与头发的关系相伴一生。大家知道，小孩子的头发往往会发黄，而且特别柔软，所以我们常称小女孩为“黄毛丫头”，称小男孩为“毛头小子”。原因就在于小孩子的肾精还不充足，生机没有发动起来，毛发发育尚未完全成熟。等到女孩子过了七岁，男孩子过了八岁，你再看他的头发，就乌黑发亮了，原因就在于此时他们体内的肾气充盈了，所以头发也就变黑了。此时小孩子还有一个特点，就是开始换牙。因为肾是主骨的，而“齿为骨之馀”，所以齿与骨是同源的。肾精充足后，人的生机就发动了，这时小孩子就会把旧齿脱去，换上新齿。所以通过牙齿，也可以看出一个人肾的强弱来。比如生活中有些人的牙齿特别坚固，这说明他的肾精足。相反，肾虚的人往往会出现牙齿松动、稀疏等症状。
我们再回过头来说头发，头发生长最旺盛的阶段，女人一般是在28岁，男人一般是在32岁。《素问·上古天真论》说，女子“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，男子“四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”，这时身体的发育进入了一个鼎盛时期。之后，就开始走下坡路了。女人从35岁开始，男人从40岁开始，肾气开始衰弱，面部开始出现皱纹，头发开始脱落、干枯、变白。等到女人49岁，男人64岁后，“天地之精气皆竭”，这时头发就开始大面积花白了。而“白头”，也就代表了人的一生。
另外在日常生活中，我们经常会遇到一些头发早白的年轻人，就是俗语所说的争末老先白头”。这也是肾中精气不足的表现。
由此可见，如果把肾看成是身体养分的话，那么，头发就可以看作是身体长出来的“庄稼”。自然，庄稼的好与坏和土壤的滋润有关系，从这一点来看，养发的第一要务就是养肾。
怎么养肾呢?以后我们还会陆续提到这方面知识，这里简单的介绍一种操作极其方便按摩方法——按手部“肾穴”法，按揉手部的肾穴，不仅仅可以促进头发再生、由白变黑，防止头发干枯、分叉、脱落，还可以壮阳补精，缓解腰疼。肾穴按揉起来一点儿都不费事，你在看电视时，等公交车时……可以随时随地利用它来保养秀发。肾穴位于手上小指的第一关节略靠下方，左右手分别为左右两肾穴，每天早晚用食指和大拇指轻揉两次，每次10分钟左右，会有酸痛感，也可适当地延长按摩时间。如果用一个绿豆粒放在此穴上进行指压，效果会更好。 |
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发表于 2012-12-20 11:30:31
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