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香煎Teriyaki鸡扒

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发表于 2005-8-31 11:13:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡扒两块

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 楼主| 发表于 2005-8-31 11:13:46 | 显示全部楼层
用盐少许抹遍鸡扒。锅内少许油,放入鸡扒
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 楼主| 发表于 2005-8-31 11:14:14 | 显示全部楼层
煎至两面golden brown
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 楼主| 发表于 2005-8-31 11:14:32 | 显示全部楼层
放入烤箱,450度, 5-6分钟,出锅
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 楼主| 发表于 2005-8-31 11:14:58 | 显示全部楼层
切片装盘
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 楼主| 发表于 2005-8-31 11:15:43 | 显示全部楼层
后来发现量太少,顺手用锅煎了点麻辣鱼片。怎么样, 香吧?鸡扒和米饭上淋上我自制的Teriyaki Sauce..一顿简单而又丰盛的午餐,哈哈。
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 楼主| 发表于 2005-8-31 11:16:07 | 显示全部楼层
来张全景吧。两个人的香煎Teriyaki鸡扒。不错吧
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论坛元老

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发表于 2005-9-3 08:11:41 | 显示全部楼层

好想吃一口
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