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发表于 2015-9-28 19:42:35
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三明治的灵魂抹酱
无蛋美奶滋
材料
鲜奶150cc、奶粉40公克、橄榄油200公克、细砂糖60公克、柠檬汁少许
作法
鲜奶、奶粉、细砂糖一起以打蛋器同方向搅拌均匀(也可放入果汁机打匀)。分次加入橄榄油, 继续搅拌至完全吸收,最后加入柠檬汁拌匀即可。密封后放入冰箱可冷藏保存10天。
传统美奶滋
材料
蛋黄2 颗、橄榄油3 0 0 cc、白醋1 0 0 cc、盐1小匙、糖2大匙
作法
蛋黄加入糖以打蛋器搅拌至呈现乳白色后,加入100cc橄榄油搅拌至浓稠,加入50cc白醋搅拌,再加入100 cc橄榄油搅拌至浓稠,倒入剩余的50cc白醋搅拌,再加入100cc橄榄油搅拌至浓稠,最后加入盐拌匀调味即可。
火腿三明治
材料
白土司2片、鸡蛋 1颗、火腿片1片、小黄瓜1/2条、美奶滋 适量、奶油适量
作法
1.土司放入烤箱中烤至两面微金黄备用。
2.取平底锅烧热,放入奶油,打入鸡蛋煎至两面金黄熟状备用。
3.续于作法2锅中,放入火腿片煎至边边微焦,香味溢出。
4.小黄瓜以盐搓洗冲水,刨成丝状备用。
5.取作法1的一片土司,抹上美奶滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黄瓜丝和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美奶滋的土司,对切成二等份摆盘即可。
烤火腿三明治
材料
全麦土司 3片、火腿片 2片、绿色莴苣 2片
调味料
美奶滋1小匙
作法
1.绿色莴苣剥下叶片,洗净,泡入冷开水中至变脆,捞出沥干水分备用。
2.火腿片放入烤箱以1 5 0 °C烤约2 分钟,取出备用。
3.全麦土司分别抹上一面美奶滋,备用。
4.取一片作法3全麦土司为底,依序放入一片美生菜、一片作法2火腿片,盖上另一片全麦土司,再依序放入一片美生菜、一片作法2火腿片,盖上最后一片全麦土司,稍微压紧切除四边土司边再对切成两份即可。
法式火腿起司三明治
材料
土司2片、起司片1片、美奶滋适量、火腿2片、鸡蛋2
个、沙拉油适量
作法
1.鸡蛋打散过筛,备用。
2.在两片火腿中夹入一片起司片,再夹入两片土司中。
3.将作法2的夹好的三明治双面沾满作法1的蛋液。
4.取一平底锅,烧热倒入沙拉油,再放入作法3的蛋液三明治,双面煎至金黄。
5.将作法4煎好的三明治一面涂上美奶滋,再斜角对切重叠即可。
培根起司炒蛋三明治
材料
法国面包1 段、培根30公克、起司丝20公克、鸡蛋2 颗、洋葱末5 公克、绿叶莴苣3片
调味料
番茄酱1 / 2 小匙、黑胡椒粉少许、无盐奶油1大匙
作法
1.绿叶莴苣剥下叶片洗净,泡入冷开水中至变脆,捞出沥干水分;鸡蛋打入碗中搅散;培根切碎备用。
2.平底锅倒入少许油烧热,加入洋葱末和培根碎炒至呈金黄色,倒入鸡蛋液摊平,煎至八分熟熄火向中央折成方形,移入烤盘,撒上起司丝,放入烤箱以200°C烘烤至起司丝融化略金黄取出。
3.法国面包对切,内面抹上无盐奶油,放入烤箱中,以150°C略烤至呈金黄色,取一片为底,依序放入绿叶莴苣、作法2,淋上番茄酱、撒上黑胡椒粉,再盖上另一片稍微压紧即可。
鲔鱼三明治
材料
全麦土司3片、鲔鱼酱适量、苜蓿芽10公克、番茄片2片、
作法
1.苜蓿芽洗净沥干水分备用。
2.全麦土司取两片分别抹上一面鲔鱼酱,备用。
3.取一片作法2全麦土司为底,依序放入一片番茄片和一半的苜蓿芽,盖上另一片作法2全麦土司,再依序放入一片番茄片和剩余的苜蓿芽,盖上没有抹酱
的最后一片土司,稍微压紧对切成两份即可。
鲔鱼酱
材料
罐头鲔鱼肉80公克、洋葱20公克、
调味料
黑胡椒少许、美奶滋1大匙
作法
1.洋葱去皮洗净后切丁备用。
2.罐头鲔鱼肉取出稍微沥干油分,放入碗中以汤匙压碎。
3.将洋葱丁和调味料加入作法2中拌匀成鲔鱼酱即可。
烧肉苹果三明治
材料
白土司2片、日式烧肉片1份、去皮苹果片4片、苜蓿芽10公克
调味料
美奶滋1大匙
作法
1.苜蓿芽洗净沥干水分;去皮苹果片以盐水浸洗一下,沥干备用。
3.白土司分别抹上一面美奶滋,备用。
4.取一片作法3白土司,依序放上苜蓿芽、去皮苹果片和日式烧肉片,盖上另一片白土司,稍微压紧切除四边土司边再对切成两份即可。
日式烧肉片
材料
A.猪梅花肉片120公克、洋葱丝20公克、白芝麻1/4小匙
B.日式酱油1/ 2小匙、味醂1小匙、胡椒粉1/4小匙
作法
1.猪梅花肉片洗净沥干,加入材料B拌匀腌约15分钟。
2.热锅倒入少许油,放入作法1以中火煎炒至7分熟,加入洋葱丝拌后撒上白芝麻即可。
照烧肉片三明治
材料
去边白土司3片、猪肉片150公克、洋葱丝10公克、葱段2公克、红甜椒丝2公克、生菜2公克、苹果1/ 2颗、日式水菜2公克
腌料
酱油1/ 2大匙、鸡蛋1 颗、太白粉1 / 2 大匙、糖1/ 4小匙、胡椒粉1/4小匙
作法
1.猪肉片加入腌料拌匀备用。
2.热锅炒香葱段、洋葱丝,加入作法1 的猪肉片以小火炒匀取出,备用。
3.苹果削皮切片后泡冰盐水,可防止苹果氧化变黑,泡完捞起沥干备用。
4.白土司放入烤面包机中烤至金黄取出。
5.依序叠上作法4 的1 片土司、日式水菜、作法2的肉片、作法4的1片土司、作法3 的苹果片、红甜椒丝、生菜、作法4的1片土司,取面包刀对切成两个三明治即可。
地瓜三明治
材料
去皮黄地瓜80公克、厚片土司1片
作法
1.去皮黄地瓜洗净后切片,放入蒸锅中大火蒸熟,取出趁热压成地瓜泥备用。
2.待作法1冷却后放入碗中加入美奶滋拌匀成地瓜泥馅备用。
3.厚片土司放入烤箱以150°C略烤至表面呈金黄色,取出对切成两个长方块。
4.取一片作法3土司为底,均匀抹上作法2地瓜泥馅,再盖上另一片土司稍微压紧
即可。
紫芋三明治
材料
去皮芋头80公克、厚片土司1片
调味料
美奶滋1大匙
调味料
美奶滋………………1大匙
作法
1.去皮芋头洗净后切片,放入蒸锅中大火蒸熟,取出趁热压成芋泥备用。
2.待作法1冷却后放入碗中加入美奶滋拌匀成芋泥馅备用。
3.厚片土司放入烤箱以150°C略烤至面呈金黄色,取出对切成两个长方块。
4.取一片作法3土司为底,均匀抹上作法
2芋泥馅,再盖上另一片土司稍微压紧即可。
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