幻听、皮蛇 熬夜惹的祸
熬夜带来的伤害有多大?女大学生头上长出带状疹、高中生出现幻听、幻觉,长时间熬夜对身体的影响,不能忽视。案例1:女大学生 头上长皮蛇
一位女大学生,因熬夜准备期中考,竟从额头到头皮长出带状疹(俗称皮蛇),由于很少见,还一度被误诊是蜂窝性组织炎。精神科医师亦指出,熬夜易造成生理时钟混乱,严重者还会出现焦虑、失眠,甚至幻听、幻觉等症状。
澄清医院皮肤科主任钟政瑾表示,这位女大学生约廿岁,经详细检查发现患者左侧头发内长了为数不少的红色小丘疹,由于小丘疹都分布在左侧的头皮上,且患者自述是在学校期中考期间,熬夜准备功课压力超大,在额头上突然出现不明斑块,因此诊断为罹患了头部带状疹;带状疹发生在年轻学生的头上,是比较少见。
身心保养所长游文治表示,长期熬夜下来除了导致记忆力、判断力变差,免疫力也会下降,容易生病等,并会造成生理时钟混乱,进而日夜颠倒,出现焦虑不安、失眠,甚至幻听、幻觉等现象。
案例2:男大学生 出现幻听幻觉
一位大二男生自高中时期即长期熬夜读书,虽然考上了台大,但因科系不合兴趣,转到一所私立医学院就读,未料成绩直直落,最后连学校都不去了。游文治说,这位大学生就因为生理时钟混乱而出现幻听、幻觉,竟至无法从事正常社交活动,导致精神疾病上身。
澄清医院家医科主任蔡崇煌表示,长期熬夜伴随而来的就是睡眠障碍的问题,例如明明很累,但躺在床上却睡不着,或者半夜一直醒来,或醒来后即睡不着。
如果你常熬夜,又出现以下症状,表示焦虑症可能已经找上你,应尽速就医。
1.容易疲倦或缺乏精力
2.感到烦躁易怒
3.难以集中注意力或觉得脑中一片空白
4.觉得身体紧绷或肌肉不能放松
5.觉得坐立不安
6.不能放松或濒临失控 :unbelievable: 大學熬夜了幾年,深深的覺得熬夜真的不好...
生活作息很重要
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