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冰糖银耳炖木瓜

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发表于 2017-1-18 20:54:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:Qiuyue0815博客

冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,尚可治疗燥热咳嗽。

1.jpg
主料:银耳5g、 木瓜200g
辅料: 冰糖适量
冰糖银耳炖木瓜的做法步骤:
1.准备所有
2.银耳泡开,撕小朵;木瓜去籽切小块(根据锅的大小放食材)

2.jpg
3.炖锅盛水,放入银耳,盖上盖子慢炖。
4.银耳炖至粘稠、出胶(时间根据自己家厨具掌握)

3.jpg
5.放入冰糖和银耳约十分钟左右即可
6.OK

4.jpg
小贴士:银耳炖至粘稠出胶再放其他



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