这几种粥的做法你都会吗？妈妈们可以学学，比白粥更有...

Daphane · 发表于 2018-12-21 09:45:13

來源:360doc個人圖書館

文 | 齐丽娟

在宝贝还没有长牙、还不可以吃坚硬物品的时候，宝妈们给宝贝们吃什么呢？想必大多数是给宝宝吃的粥吧，因为多数妈妈觉得粥类食物比较营养，并且非硬食而宝贝较好消化。但是如果妈妈们一直煮同一样的粥，宝贝们一定会吃腻的。那么，该给宝贝做什么粥比较好呢？以下这些做法值得妈妈们看看。
一、牛肉燕麦粥
准备食材：适量的牛肉泥、燕麦、水

具体做法：首先将燕麦泡在水中约5分钟，之后拿出洗净、放入干净的锅中熬2分钟。其次把牛肉泥倒入燕麦粥一起煮约5分钟。最后将煮熟的粥放进搅拌机中，等粥温热的时候在喂给宝宝。

二、鸡肉青菜粥
准备食材：适量的大米、鸡肉、木耳、青菜、少许油
具体做法：首先将鸡肉洗干净，并且切成小片。其次把木耳放置水中泡5分钟而后切碎，再把青菜洗净、切碎，把大米淘干净后将所有的食材（除了青菜）都放入高压锅中，再倒入适量的水，盖上锅盖大火烹饪约10分钟。当粥煮熟后，再将青菜倒入搅拌，再加热20秒即可食用。

三、香菇鸡肉粥

准备食材：适量的大米、香菇、鸡肉、姜丝
具体做法：首先将鸡肉洗净、切成小块，再把香菇泡水、洗净、切丁。其次把两者与姜丝加在一起搅拌，再放入盐水过滤。最后将大米淘净，再将搅拌后的食材放入一起熬成香菇鸡肉粥。

四、鸭肝胡萝卜粥

准备食材：适量的大米、鸭肝、胡萝卜、大骨汤
具体做法：首先将大米淘净、鸭肝和胡萝卜洗净切碎后放入锅中，此后加入大骨汤再小火慢熬，直到粥有粘稠状即可。

五、猪肝粥
准备食材：猪肝、大米、大骨汤、料酒
具体做法：将大米淘净与大骨汤一起熬成粥，接着将猪肝切成片并加入料酒炒熟，再将猪肝放入搅拌机中成泥状，而后拌入煮熟的粥中食用。

六、虾仁芹菜粥
准备食材：大米、虾仁、芹菜、大骨汤
具体做法：将大米淘净再加入大骨汤，然后将两者小火熬成粥状。此后将虾仁放入蒸锅中烹煮，再切成小粒状，最后放入将熟的粥中，再熬5分钟左右，出锅后加入芹菜调味即可食用。
上面六种粥的做法，妈妈们都学会了吗？平时可以变换着粥的花样做给宝贝们吃哦！这样不仅可以改善宝贝的口味，而且能够给宝贝们补充不同的营养，所以妈妈们可以学学啦！

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