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学会这几种糕点的做法,都不用花钱买,好吃简单还健康

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发表于 2020-3-25 23:19:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:360doc個人圖書館

糯米凉糕
材料:
糯米粉500克,糖桂花150克,板油丁、猪油各100克。
调料:
白糖、玫瑰花各适量。
制作方法:
1.糯米粉放入钵内,先加入白糖、猪油、冷水调和,后加入板油丁、糖桂花拌匀成粉糊。
2.取钢精盘一只,盘内抹上猪油,倒入粉糊,上笼加盖,用旺火蒸45分钟。
3.揭盖,撒上玫瑰花,再蒸5分钟取出,待凉透后,用刀切成小菱形块,装盘即可。
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特点:
清凉爽口,味美诱人。
果仁糕
材料:
糯米粉200克,鸡蛋180克。
调料:
松仁、蜂蜜、白糖、黑芝麻、牛奶各适量。
制作方法:
1.将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离;将牛奶、蛋黄与糯米粉混合,加入松仁、蜂蜜、白糖和黑芝麻,调成糊状,入锅用大火蒸熟;再将牛奶和少许白糖加入蛋白中充分搅拌;将剩余的牛奶用微波炉加热。
2.将热牛奶倒入蛋白中,边倒边不停地搅拌,直到出现蛋花即可;将蛋花倒入已蒸好的糯米糕上,继续蒸15~20分钟至蛋花完全凝结。
3.将蒸好的糯米糕放凉后移至冰箱冷却4~5个小时,取出即成。

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特点:
味美香甜,清新爽口,营养丰富。
绿豆糕
材料:
绿豆100克,红豆沙、白豆沙各50克。
调料:
绵白糖30克,麦芽糖10克。
制作方法:
1.将绿豆洗净后,放在清水中浸泡4个小时,然后放入加有适量清水的电饭锅中焖熟,捞出后趁热捣成泥状,再用筛子筛成细泥。
2.将绿豆泥及绵白糖、麦芽糖混合搅拌均匀,备用。
3.将红豆沙、白豆沙混合后,分成25份豆沙馅,备用。
4.将豆沙馅包入绿豆泥中,制成夹馅的糕坯,用模具压实后放入蒸笼中蒸5分钟即可。

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康康小提示:
小巧油润,内嵌馅料,印纹清晰,麻香可口。绿豆糕中含有多种营养成分,食用后能起到利尿、消炎、解毒的作用。
椰蓉蛋球
材料:
面粉500克,鸡蛋5个,相蓉150克。
调料:
白糖、麦芽糖、猪油、植物油各适量。
制作方法:
1. 锅中加入适量清水、猪油烧沸,放入面粉迅速搅拌,煮成熟面团,倒入碗中,打入鸡蛋,搅拌均匀。
2.锅中加植物油,烧至三成热,将面粉鸡蛋糊挤成圆球,煎炸至呈金黄色时捞出。
3.在麦芽糖、白糖中加水,用小火烧成糖浆,倒入炸好的蛋球,均匀挂浆,捞出放入椰蓉中滚匀即可。

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特点:
香酥味美,清新爽口。
红颜开口笑
材料:
熟糯米150克,大枣250克,葡萄干50克。
调料:
白糖、芝麻、果酱、蜂蜜、花生油各适量。
制作方法:
1. 大枣用温水泡软、洗净,去除枣核;糯米用清水调成团,揉成小球,中间放一粒葡萄干,酿入大枣内。
2.锅中加花生油烧热,下入大枣炸熟,捞出沥油;锅中留底油,加入白糖、果酱、蜂蜜及适量清水烧开,放入炸好的大枣,烧至汤汁浓稠红亮时撒上芝麻,翻搅均匀即可。
康康小提示:
大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分。具有降血压、降胆固醇、保护肝脏、提高免疫力等功效,对女性美容养颜及更年期的潮热出汗也有调补作用。

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南乳卷
材料:
面粉300克,豆腐乳50克,干酵母、发酵粉各适量。
调料:
葱末、植物油各适量。
制作方法:
1.发酵粉和面粉一同过筛后,加干酵母和适量清水搅拌均匀,和成面团。
2.将发酵好的面团切成薄片,将豆腐乳均匀地抹上,对折后轻轻擀平,在上面撒上葱末,从边上卷起,切成厚片,再稍稍擀一下,做成生坯,放入蒸锅中蒸熟即可。
3.在平底锅中加适量植物油烧热,将蒸好的花卷放入,两面煎至金黄即可出锅食用。

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三楚月饼
材料:
面粉500克熟面粉150克,鸡蛋2个,麻仁、瓜 仁、桃仁各50克,果脯糖浆400克,银杏500克,瓜条、橘饼各250克。
调料:
香油100克,蜜钱、香葱油各50克,糖粉100克,纯碱、苏打粉各适量。
制作方法:
1.将面粉倒在案板上,放入果脯糖浆、鸡蛋、香油、纯碱、苏打粉拌匀,揉成面团。
2.将蜜饯切成小粒,加入熟面粉、糖粉、香葱油、麻仁、瓜仁、桃仁、银杏、瓜条、橘饼拌匀,分成每个重75克的馅心。
3.将揉好的面团揪成剂子,包入馅心,装进印版内压平,放入烤盘烤成金黄色后,刷上少许香油即成。

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论坛元老

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发表于 2020-3-27 13:13:35 | 显示全部楼层
天啊!看了都肚子餓了
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