低脂低卡柠檬手撕鸡丝，肉质细嫩超爽口，好吃还不胖

Daphane · 发表于 2020-5-8 23:27:45

來源:搜狐

天气逐渐热了起来，凉拌菜就成为我们餐桌上的心头好。最近被火爆全网的新晋网红柠檬手撕鸡丝频频刷屏，光是看着屏幕里，口水就在嘴巴里打转转。
哈妹分享大家一道做法简单易学，低脂低卡的檬手撕鸡丝的具体烹饪步骤，肉质细嫩超爽口，好吃还不胖！
柠檬鸡丝

by 花恋花痴
配料:
鸡胸肉120克、柠檬一个、黄瓜半个、红椒一个、芝麻(熟)适量、盐一点点、生抽适量、白糖半小勺、胡椒粉适量、蒜瓣两个、葱姜两片
烹饪步骤:
1.黄瓜红椒洗净切丝，蒜切细末

2.柠檬用盐搓洗干净，把一半切小片，一半留用

3.鸡胸肉放清水锅里，放两片葱姜开锅煮十几分钟，捞出晾晾撕成细丝

4.把所有食材放一个大碗里，再放些芝麻，生抽，胡椒粉，一点点盐，再把半个柠檬的汁挤到碗里

5.拌均匀

6.清香无比的柠檬鸡丝拌好了

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