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宝宝不哭、安睡的妙招

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发表于 2006-5-25 22:33:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
新生儿最让父母无助的就是,宝宝一直哭不停或者半夜无法好好安睡。小baby的生活习惯与成人大不相同,新手父母在头痛之余,除了学会如何面对baby的到来,也要知道如何迅速的处理baby的问题。本文将提供一些观察指标及有效的妙招,让您不再淹没于baby的哭闹声中。

哭是一种语言
小baby出生之后还不会讲话,但是他第一个动作就是放声大哭,哭是他面对这个世界的第一个反应,新手爸妈要学着听baby的哭声,学着从哭这样一种单纯的语言中,了解baby的需求。

Baby要几个月之后才发展出社交性的微笑,这是另一种基本的社交语言,不过,哭一直是他最能表达自己情绪的有效方式,也一定会引起旁人的注意,并迫使周围的人必须作出回应。

哭透露出什么讯息?
长庚医院新生儿科主治医师张博智表示,要解决宝宝哭的问题,必须先找出宝宝哭的原因。一般而言,宝宝会哭可分为下列几种原因:

一、生理上的正常的状态

(一)听觉


听觉是小baby最早成熟的感官。7个月之后的胎儿就可以听见音乐,因此,胎教音乐出现的原因即是如此。小baby对高音如关门声、狗叫、鞭炮声,会产生较大的反应,通常也会受这些声音所干扰;如果这些刺激的出现有几次伴随着不太愉快的经验,会让baby产生制约的反应,使得baby往后在听到同样的声响时,会做出一些固定的反应,例如哭闹不高兴。通常直接的巨大听觉刺激对baby而言,会产生不高兴的反应。

(二)视觉


Baby不能接受太刺眼的光线,然而看到不同的东西,会一直想看,可是看多了之后,又想要逃避,这时如果无法降低刺激,会让他产生不舒服的感觉。Baby在白天接受太多刺激,看了很多东西,但是又无法记忆、分析,外在刺激多到了不能再吸收的程度,就会引起baby不高兴。Baby需要得更多或少一点,他都会以哭闹的方式表现;至于刺激要多还是少,必须根据baby不同的气质来调整,基本而言,太强一定不对。

(三)皮肤觉


皮肤的感觉最基本的就是对冷、热的反应。父母在帮baby洗澡、换衣服时,如果让他感觉着凉或热得不舒服,他就会哭。有些baby在排便时,由于肠胃道受到刺激,排出来的便便让他感觉湿湿凉凉的,也会哭闹,如果这时父母没有加以理会,会让他哭闹得更厉害。

其他如抱着的直接接触的感觉、拍、抚摸的方式,都有可能因为宝宝不喜欢而以哭闹作为反应。干爽尿布、触摸的感觉是大部分小baby都喜欢的感觉。小baby喜欢身体被全部都包在一起,因为他需要安全感。不过,有些小baby还是有个别差异,有些喜欢手身体全都包在里面;有些喜欢手包在外面,不喜欢手活动的范围被妨碍;有些baby睡的时候,也会喜欢接触一些棉质或是软毛的东西。

(四)肠胃道


这是最主要引发宝宝哭的原因。宝宝如果胃排空就会产生饥饿感,以哭表示饿。如果喝奶的时候,喝得太饱也会哭。通常宝宝喝过奶之后,胃内气体比较多,必须要拍打隔。婴儿4至6个月以前,吃饱之后都必须要轻拍,否则会产生反射性吐奶。轻拍宝宝的背部至少持续5到10分钟,不一定要拍到打隔。如果正好里面没有气体或吃母奶的宝宝就比较不会打隔,因为吃母奶的时候比较不会吸入较多的空气。

有些小baby因为肠绞痛而哭,哭的时候会大幅的吸吐空气,使得胃更涨,更不舒服,所以哭闹得更厉害。胀气在胃的部分,因为哭闹而吸入更多的空气,产生恶性循环。
至于排便方面,新生儿吃多少次拉多少次,可能都是正常,尤其吃母奶通常比较能符合这个条件,甚至一天排便七至八次,只要便便不是太稀,就不一定是拉肚子。

让宝宝不哭的创意方法

张博智医师认为,注重“环境、节奏、搂抱”三个因素是使宝宝停止哭闹的关键因素;要让小baby不哭,可以模拟子宫的环境。

一、环境,通常是相对上光线不亮、昏暗、温度适宜、低噪音的环境。
二、节奏,就是模拟妈妈的心跳,可以放一些有节奏的音乐,但是节奏不能太快,也可以利用弹钢琴的响板或水滴的声音、钟摆的声音,与心跳速度比较接近的声音,或以大约一分钟60至70次的节奏拍抚婴儿皆可。像摇滚乐的节奏太强、刺激太快,反而会引发宝宝不舒服的感觉。
三、搂抱,宝宝在子空内是泡在水里面,所以是在水里游来游去,因此,要模拟这样的环境可以采前后左右的移动方式,在抱着婴儿时垫着脚尖的摇晃着前进。让宝宝肚子保持弯曲,也会让他感觉比较舒适。
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