南瓜炖排骨

Jane_XK · 发表于 2006-11-11 09:26:45

南瓜炖排骨
这个周末和哥哥逛超市，他看见了一个“小个子”南瓜后就说什么也不肯放下来了，还问我可否用它整成晚餐哦！他就是有那个冲动，一想起什么就什么，所以原本想好的就为了他一句：“你不觉得它很可爱吗？”而改变了！呵呵～～佩服哦！不过听说南瓜可以降血脂的，特别是糖尿病人或者老人家吃了都好的，那么我家里“老人家”多，呵呵～～～可以多吃哦！
1.准备东升南瓜一个、排骨一条、洋葱适量、红辣椒适量、葱花少量、姜蓉蒜蓉少许

2.用姜蓉蒜蓉和酱油、糖、酒把排骨调味

3.把洋葱也加进排骨里，之后把排骨放进南瓜里
4.把南瓜盖用牙签封好，放到窝里蒸30分钟

最后当然就是出炉啦～～～～我哥哥全部帮我把它给吃了，包括那些南瓜也用汤匙挖出来吃光了～～～开心！只要家人吃得开心我就开心了～～有什么比得上一家人一齐吃饭开心呢！！呵呵！！！

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