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警惕“灰色心理”压垮中年男人

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论坛元老

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发表于 2007-4-12 23:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人、尤其是中年男人也有许多心理上的恐惧与担心。因为从身体机能来说,中年人的动作敏捷性已从顶峰状态开始下滑,常会感到做事力不从心;从心理机能来说,大部分中年人的记忆能力开始衰退,而且缺少变化的生活环境使他们易产生枯燥乏味感;从家庭负担来看,他们往往是上有父母,下有子女,各种琐事的应酬要耗费大量的时间和精力,所以常感觉压力大,难以应付。

  归纳起来,中年男人的心理恐惧感主要来自以下五个方面:

  恐惧一:来自职业和经济压力

  由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大,再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大恐惧来自职业和经济方面。

  恐惧二:失去独立自主能力

  男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。对于身体健康的恐惧感,通常是在身体有病之时容易发生。

  恐惧三:害怕亲人离弃

  男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃,所以,一遇到家庭成员对自己态度不恭,就会反应敏感。

  恐惧四:子女达不到期望值

  望子成龙的心理,男性往往比女性更为热切。他们常会因子女不能达到自己的期望,而形成一种经常性的精神负担。

  恐惧五:性能力减弱

  男性对自己体力衰退,以及性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。

  对于上诉种种心理现象,心理学家称之为“灰色心理病”。此病症主要表现为:精神萎靡不振,郁郁寡欢,焦躁不安,但自己又否认有任何心理变异
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