|
台湾人爱吃药,但是你吃对了吗?一份调查发现,高达九成的国人,充满错误的观念,有人认为维他命是健康食品,可以爱吃多少就吃多少,还有人认为止痛药会越吃越上瘾,甚至还会残留在体内排不出去,究竟对不对,听听药师怎麽说。
头痛,牙痛,生理痛,身体承受了剧烈疼痛,赶紧来颗止痛药吧,但是在吃之前,或许你也有这样的想法。
止痛药吃多了,怕会上瘾,以後恐怕得要一辈子依赖药物控制,甚至药量还会越吃越重,一颗一颗不断增加,更可怕的是,止痛药还可能会残留在体内排不出去,如果你也这麽想,药师说,这些通通都是错的。
不只是止痛药充满了错误迷思,像是不少人以为,维他命是健康食品,吃多了有益无害,答案恐怕是恰恰相反,因为像是脂溶性维他命ADE,多吃只会让脂肪囤积在体内,让你越来越疲劳,吃维他命的正确观念还是适量就好,同时多多向药师谘询,多一份求证,才能少一分伤害。
|
|