维他命非健康食品 吃多更疲劳

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台湾人爱吃药，但是你吃对了吗？一份调查发现，高达九成的国人，充满错误的观念，有人认为维他命是健康食品，可以爱吃多少就吃多少，还有人认为止痛药会越吃越上瘾，甚至还会残留在体内排不出去，究竟对不对，听听药师怎麽说。

头痛，牙痛，生理痛，身体承受了剧烈疼痛，赶紧来颗止痛药吧，但是在吃之前，或许你也有这样的想法。

止痛药吃多了，怕会上瘾，以後恐怕得要一辈子依赖药物控制，甚至药量还会越吃越重，一颗一颗不断增加，更可怕的是，止痛药还可能会残留在体内排不出去，如果你也这麽想，药师说，这些通通都是错的。

不只是止痛药充满了错误迷思，像是不少人以为，维他命是健康食品，吃多了有益无害，答案恐怕是恰恰相反，因为像是脂溶性维他命ADE，多吃只会让脂肪囤积在体内，让你越来越疲劳，吃维他命的正确观念还是适量就好，同时多多向药师谘询，多一份求证，才能少一分伤害。