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24小時護眼錦囊

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发表于 2007-12-19 12:13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  有人說眼楮是最泄露女人秘密的地方了,一個不注意,黑眼圈、細紋就會賴上你。所以,趁著平時不忙的時候,照著下面的方法簡單護理一下,就又是一雙迷人的電眼了。

  8︰00 a.m.︰一天的開始,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。

  1.如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中,把棉花浸濕後壓干水分,敷在

  眼楮上數分鐘,就能有效減低浮腫。

  2.清晨起床後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部松弛。

  3.若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然後用冷毛巾敷眼楮;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫,應該用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液循環,緩解眼部肌肉疲勞。

  4.挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般,膏狀的眼霜營養豐厚,眼部哩則側重于補水。在眼腫的日子,一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。

  眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那里。清除的方法︰

  1.睡前認真清潔眼圈。

  2.可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。

  3.用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

  4.削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

  10︰00 a.m.︰工作的間隙,做一些簡單的眼部運動,舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作,就可以讓你僵了的雙眸煥然一新,隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。

  1.頭部保持不動,只移動雙眼,盡量向上望,5秒後轉向下再望5秒。

  2.眼楮向左望,5秒後再轉向右望。

  3.從左至右慢慢轉動眼球,重復5次。

  4.從右至左慢慢轉動眼球,重復5次。

  14︰00 p.m.︰吃過午飯,略做休息後,做個簡單的眼部按摩,幫助眼周血液流暢地循環。

  1.用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。

  2.由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾。

  3.從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內眼角。

  18︰00 p.m.︰剛剛收工,準備去赴朋友的約會,畫了一天的濃妝終于可以卸掉了,清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧。

  1.卸妝液不要只用指間蘸取,應該用全部手指將卸妝液涂抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外,自上而下。

  2.在眼中滴入有滋潤效果的眼藥水,可以緩解眼干癥狀。

  22︰00 p.m.︰睡前做好充分的準備,明天才不會頂著一雙腫眼起床。

  1.睡前3小時內不要多喝水,否則不管你是單眼皮、雙眼皮,到了第二天都會水腫。

  2.睡時將枕頭調高5-10cm,這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。

  3.上床後,用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次,這樣有助于眼周的淋巴循環,減少眼部積水。

  你見過雙眼無神的美女麼?肯定沒有吧。想做個美女,有雙漂亮的眼楮是必不可少的。

  

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发表于 2007-12-19 15:45:33 | 显示全部楼层
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