24小時護眼錦囊

JENNY555

　　有人說眼楮是最泄露女人秘密的地方了，一個不注意，黑眼圈、細紋就會賴上你。所以，趁著平時不忙的時候，照著下面的方法簡單護理一下，就又是一雙迷人的電眼了。

　　8︰00 a.m.︰一天的開始，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。

　　1.如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕後壓干水分，敷在

　　眼楮上數分鐘，就能有效減低浮腫。

　　2.清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部松弛。

　　3.若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼楮；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。

　　4.挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般，膏狀的眼霜營養豐厚，眼部哩則側重于補水。在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。

　　眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那里。清除的方法︰

　　1.睡前認真清潔眼圈。

　　2.可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　3.用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

　　4.削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

　　10︰00 a.m.︰工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。

　　1.頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒後轉向下再望5秒。

　　2.眼楮向左望，5秒後再轉向右望。

　　3.從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。

　　4.從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。

　　14︰00 p.m.︰吃過午飯，略做休息後，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環。

　　1.用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。

　　2.由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。

　　3.從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。

　　18︰00 p.m.︰剛剛收工，準備去赴朋友的約會，畫了一天的濃妝終于可以卸掉了，清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧。

　　1.卸妝液不要只用指間蘸取，應該用全部手指將卸妝液涂抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外，自上而下。

　　2.在眼中滴入有滋潤效果的眼藥水，可以緩解眼干癥狀。

　　22︰00 p.m.︰睡前做好充分的準備，明天才不會頂著一雙腫眼起床。

　　1.睡前3小時內不要多喝水，否則不管你是單眼皮、雙眼皮，到了第二天都會水腫。

　　2.睡時將枕頭調高5-10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。

　　3.上床後，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次，這樣有助于眼周的淋巴循環，減少眼部積水。

　　你見過雙眼無神的美女麼？肯定沒有吧。想做個美女，有雙漂亮的眼楮是必不可少的。

　　

zippy

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