材 料:
鴻喜菇 80公克
美白菇 80公克
秀珍菇 70公克
熟筍 80公克
紅甜椒 40公克
碗豆莢 30公克
蒜末 15公克
薑絲 10公克
調 味 料:
鹽 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
胡椒粉 少許
米酒 1小匙
香油 1小匙
做 法:
1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端,沖洗後瀝乾水份備用。
2.熟筍切小片;紅甜椒去籽洗淨切條;碗豆莢去頭尾、粗絲,洗淨備用。
3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份,備用。碗豆莢切片備用。
4.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑絲,加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻,再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。 |