材  料: 
  
鴻喜菇 80公克  
美白菇 80公克  
秀珍菇 70公克  
熟筍 80公克  
紅甜椒 40公克  
碗豆莢 30公克  
蒜末 15公克  
薑絲 10公克 
  
調 味 料: 
  
鹽 1/4小匙  
雞粉 1/4小匙  
胡椒粉 少許  
米酒 1小匙  
香油 1小匙  
  
  
做  法:  
  
1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端,沖洗後瀝乾水份備用。 
  
2.熟筍切小片;紅甜椒去籽洗淨切條;碗豆莢去頭尾、粗絲,洗淨備用。 
  
3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份,備用。碗豆莢切片備用。 
  
4.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑絲,加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻,再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。   |