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非同一般的平底锅“烤”肉。【香煎五花肉】(组图)

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发表于 2012-12-12 21:29:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:83小鐘的滋味堂



我有個朋友,是一丁兒點肥肉腥都不沾的主兒。
別說豬蹄五花肉那些。
她們家平日炒個肉絲,
肉塊上哪怕沾了一點兒精膜,她也一定會把它切掉再炒。

所以,在她眼里,狂愛著五花肉的我,
絕對是個異類。

當然了,我之所以會把這事拿出來說,也足以看出,在我心里,
她也分明就是個異類嘛。

不吃大肥肉我能理解,
可是,怎麼能連五花肉這種好東西都不碰呢。。。傻啊傻啊。。



今天端上來的這個平底鍋版的“烤肉”,做法很類似於韓國烤肉。直接吃也好,用生菜葉子加點小菜包上吃也好。

有陣子迷韓劇,電視里一出現烤肉我就饞,一出現我就饞。所以,某天在超市遇到上好的層層分明的五花肉時,毫不猶豫的弄了一堆回家存著。

隔三差五的腌一些,想吃的時侯拿出來煎下,可香可香了。

【香煎五花肉】

材料:五花肉250g,雪梨1個

調料:薑,蒜,洋蔥末,醬油,蚝油,白糖,蜂蜜,胡椒粉,鹽,香油,熟芝麻

步驟:

1.五花肉洗凈,去皮後切薄片。
2.雪梨榨汁,瀝過殘渣後取汁,加薑,蒜,洋蔥末,醬油,蚝油,白糖,蜂蜜,胡椒粉,鹽,香油調成腌料。
3.把切好的五花肉放進去腌漬4小時以上,或隔夜。
4.將平底鍋燒熱,把腌好的肉片平攤在鍋中小火慢煎。兩面都煎至變色後,刷上少許腌料,煎至兩黃微微焦黃後撒上熟芝麻即可。



PS:
1.用梨汁腌肉,可使肉質細膩,而且味道也會增添一些甜美。
2.醬油,蚝油均有咸度,所以放鹽時只需少量即可。如果口味清淡的話,不放鹽也行。
3.做這道菜建議用不粘的平底鍋,不用放油,而且還能把五花肉里的油份更大程度上給逼出來。
4.另外,特別註意的是,一定要記得給五花肉去皮。



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论坛元老

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发表于 2012-12-14 22:04:08 | 显示全部楼层
看上去真不错:)
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