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来源：新浪博客
去年春天，因为我工作的关系，打算给米米换一个可以延长保育的幼儿园，在犹豫公立与私立幼儿园的时候，一个私立幼儿园的裸足教育吸引了我，几次保育参观后，我决定让米米来这家私立幼儿园。日本私立幼儿园的费用也是按照父母工资来决定的，只是费用的基准要比国内的基准高一些。而且这家私立幼儿园距离我家步行只有3分钟的路程。天时地利人和，米米报名了，入园了，熟悉了，适应了。
在日本，裸足保育是作为孩子健康的象征，成长发育的见证而被家长所认可的。孩子裸足生活和玩耍的好处有：孩子的脚的五指不受鞋的束缚，有利于脚心的成长；夏天脚丫不会闷热，从而减少感冒次数；直接接触自然的脚掌不仅能促进大脑发育，还能激发孩子的愉悦心情，而且还能增加孩子的平衡感等等。
年龄不同，裸足保育的程度是不一样的。比如，在日本幼儿园，一般3岁左右就开始了裸足保育育生活，因为3岁左右的孩子刚刚开始自理能力，对危险的认识不强，所以大多采取室内裸足保育，也就是说到孩子从家到幼儿园后脱掉鞋袜放在门口，裸足走进幼儿园，只要迈进幼儿园就开始了裸足保育生活。4-5岁的孩子，已经能绕操场跑一圈了，裸足保育对此时的宝宝来说乐趣更大，不仅室内，在室外也可以裸足玩耍了，但最好选择家长认为安全干净的地方。6岁左右的孩子，已经学会自我保护和检查危险的有无了，家长也可以放手让孩子在室外裸足玩耍了。
根据研究发现，穿鞋时脚的五指不能灵活使用，脚地板的肌肉就会变弱，但是如果裸足的话，能让足五指自由伸展，从而锻炼了与足五指相连的脚心肌肉，更有利于孩子的成长，另外，裸足时脚全体能接触到地面，能减少步行时脚的负担。而且小时候经常裸足跑步能促进运动神经的发达，所以有倾向于体育方面发展的孩子更应该裸足玩耍
室内时可以做裸足摩擦，用纯棉布做成6-10厘米宽，50-80厘米宽的布带子，孩子做在地上，两手个抓干布的一端，将干布放于脚下，拽干布进行摩擦，其实这个年龄段的孩子不只是裸足，也可以进行干布摩擦，所谓的干布摩擦是指每天用干布直接摩擦身体，此法能调节自主神经的平衡，增强免疫力，预防呼吸系统疾病和减少感冒的发生。做法是，脱光所有衣服，只留下短裤，用干布从手腕开始摩擦，依次是脖子，胸，腹，后背，两脚腕，次数一般在20-50次之间，一天一次。特别是腹部肥胖的孩子，腹部摩擦可以减少肥肉的堆积。没有干布，用干净的长条毛巾也可以，长度要与孩子的胳膊适中。
认真的样子，十足的干劲，可爱至极，感动无边。
看看这些，互相之间搓背。
孩子裸足保育生活时需要注意的事项
1，如果宝宝身体不适，特别是腹痛或者拉痢疾时，要停止裸足玩耍。
2，大多数孩子都会喜欢裸足玩耍的，当然也有极其不愿意裸足玩耍的孩子，家长们不必勉强，让孩子自己作主选择吧，强制性的督促孩子在寒冷的冬季裸足也是不可取的。。
3夏天是裸足玩耍的大好时节，不只是是室内，在室外草坪，沙滩，海边，都可以让宝宝裸足享受自然的美好，但是一定要检查好是否有容易伤到宝宝脚丫的东西，比如形状不规则的石头，干树枝，璃片碎玻等。
4，裸足玩耍中，如果宝宝脚丫被划伤，不用过于惊慌，先帮宝宝检查一下，如只是简单的划破皮，用酒精棉擦擦就可以，如果发现有刺状物扎进脚丫，拿来用酒精棉擦过的针，将刺状物剥出，再用酒精棉擦，如果红肿严重或者出血不止，应去医院诊治。
5裸足后，一定要及时清洗干净，并且2周左右给孩子剪一次脚趾甲，防止土等进入指甲内。
室内裸足保育时间的长短可以根据孩子的喜好而定，孩子们喜欢裸足玩耍就让他们赤脚，如果孩子不喜欢裸足玩耍，就给他们穿上袜子，总之一切由孩子的表现而决定，室内裸足保育的孩子的物品都在身边，无须特别准备什么，但是室外裸足保育生活时需要随身携带一些物品，比如
1 备用衣物 室外裸足玩耍的孩子随时都有可能与泥土接触，并且浑身弄湿的可能性也有，所以要给孩子准备一套更换用的衣裤。
2生活用品 孩子裸足玩耍后会出汗，为了防止中暑，要30分钟左右给孩子喝一次水，裸足玩耍时最好戴上帽子，另外，零食，湿纸巾，消毒纸巾，手绢和毛巾等都要带一些，准备一个孩子休息时用的塑料垫或布垫，大小一般半米宽，一米长，可以自己做，也可以去商场买，准备一个垃圾袋，将自己的垃圾都装好拿回家，能更好的确认孩子今天的吃喝拉萨情况。
3以防万一 要准备好酒精棉一包，医用纱布一包，在不慎受伤时使用。
4给孩子准备一个双肩背包，背包的大小要于孩子的身高和肩宽符合，将以上所有物品放入此包中，让宝宝自己背好。 |
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发表于 2013-1-5 11:44:23
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