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茄子豆瓣烧鱼
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茄子豆瓣烧鱼
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发表于 2015-4-9 11:08:49
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本帖最后由 晴空 于 2015-4-9 15:06 编辑
主料
五花肉 (500克) 荔浦芋 (500) 青菜心 (30克)
调料
油 盐 糖 料酒 姜 葱 蒜 老抽 鲜抽 胡椒粉 红腐汁
准备好食材
五花肉洗净,放入炒锅,加适量水,加姜,葱,料酒,大火煮开5分钟,小火20分钟.
在肉皮上用牙签刺些小孔
刷上一层蜂蜜
放入炒锅,肉皮朝下,煎炸至肉皮发黄。
冷却一下,再切成厚片。
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荔浦芋头去皮,切成与五花肉同等大小的厚片
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锅里倒适量油,放入芋头片
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炸至表面微黄捞出控油.
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用老抽,鲜抽,盐,糖,姜,蒜,胡椒粉,蚝油,红乳汁等调成调料待用.
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把荔浦芋头一片,五花肉一片这样排整齐入蒸碗
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浇上调料汁
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放入蒸锅,大火蒸20分钟,小火60分钟.关火.
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撇出蒸碗里的汤汁,把芋头与肉倒扣在菜盘里.
放入用开水焯好的青菜心,再浇上汤汁即可上桌。
小窍门:
1.芋头与五花肉要切的一样大小才好摆盘,也好看。 2.五花肉一定要擦的没有水分了才好煎炸,否则会有油溅出伤人.
国家
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白葡萄酒
,
柠檬汁
,
黑胡椒
,
纽西兰
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发表于 2015-4-9 15:53:19
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