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过敏性鼻炎导致睡眠障碍 居家环境宜改善
OHAYO特派记者
过敏性鼻炎困扰许多人,像有的小朋友成天鼻塞、以致上课不能专心!对此,小儿科医师表示,过敏性鼻炎常会合并夜间睡眠障碍,小朋友鼻塞、流鼻水,晚上睡觉容易醒来,白天自然精神较差。
有过敏性鼻炎的小朋友,会不自觉摸鼻子、揉眼睛,让老师以为孩子注意力无法集中,被当成是过动儿。但医师指出,很多个案其实是过敏性鼻炎作祟。书田诊所小儿科主治医师潘俊伸表示,医学临床报告认为,八成罹患过敏性鼻炎的小朋友,会有夜间睡眠障碍,因为打喷嚏,流鼻水等,造成睡觉时鼻塞,打鼾,睡不好,间接引起白天疲倦,上课也无法专心。
医师并建议,家中有过敏性鼻炎的孩子,平日室内要尽量除湿,而在家饰上,则避免用窗帘、地毡,降低孩子过敏发生机率。
From Ohayo元气健康报 |
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