过敏性鼻炎导致睡眠障碍 居家环境宜改善

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过敏性鼻炎导致睡眠障碍　居家环境宜改善           
  OHAYO特派记者
过敏性鼻炎困扰许多人，像有的小朋友成天鼻塞、以致上课不能专心！对此，小儿科医师表示，过敏性鼻炎常会合并夜间睡眠障碍，小朋友鼻塞、流鼻水，晚上睡觉容易醒来，白天自然精神较差。
有过敏性鼻炎的小朋友，会不自觉摸鼻子、揉眼睛，让老师以为孩子注意力无法集中，被当成是过动儿。但医师指出，很多个案其实是过敏性鼻炎作祟。书田诊所小儿科主治医师潘俊伸表示，医学临床报告认为，八成罹患过敏性鼻炎的小朋友，会有夜间睡眠障碍，因为打喷嚏，流鼻水等，造成睡觉时鼻塞，打鼾，睡不好，间接引起白天疲倦，上课也无法专心。
医师并建议，家中有过敏性鼻炎的孩子，平日室内要尽量除湿，而在家饰上，则避免用窗帘、地毡，降低孩子过敏发生机率。
From  Ohayo元气健康报