忧郁症会带来什么问题？

Anonymous_2

忧郁症会带来什么问题？           
   
OHAYO元气早安健康生活网

资料来源：杨顺兴

旁观者来看忧郁症患者，会看到忧郁症呈现的面貌是相当多样化的。有的人严重，有的人轻微，有的人可以维持正常的生活功能，有的人则进入类似瘫痪状态。典型的忧郁症是闷闷不乐、失去活力的，但是也有一群忧郁症的患者是易怒、暴躁的。有的人忧郁时常常失眠，但也有的人是一直躺在床上睡觉。有的忧郁患者胃口变得很差，有的患者则是大吃大喝。这些矛盾纷乱的现象都有可能是忧郁症的呈现。因此，要单纯从行为的观察来评估忧郁症，难度上会比较高一点。

在心理的层面上，忧郁症的的呈现就相当一致了。「悲观且极端的想法」就是忧郁症患者共同的特征。这些悲观的想法可能是「我很没用」、「我一直在造成别人的负担」等，这是一种悲观的想法。这些悲观的想法也可能伴随着其它强烈的情绪：「她毁了我的人生，我也要毁了她的」、「我要让他后悔一辈子」等。

病人的身体失调，想法悲观极端，很必然的，他在生活上的功能就会受影响。他可能会变得不想跟人接触，整天窝在房间中。即使勉强自己出去了，感觉依然很差。他可能无心工作、学习，连书报、电视也看不下去。概括而言，他对各种事物的兴趣都会降低，感觉生活不再快乐。忧郁症的出现让一个人的生产力降低，对于生活的问题畏缩，无形中，折损了许多人的潜能。

当然，忧郁症还有一个更严重的问题─自杀。在台湾，自杀从民国87年开始就进入到十大死因之一，至今依然在榜上。最近几年，台湾每年自杀死亡的人数到达三千多人，平均来讲每天就有十个人自杀死亡。而这群自杀死亡的人当中，有8～9成的人有忧郁症的诊断。可想而知，忧郁症真的不是一个简单的疾病。

或许有人会说，那是因为现在台湾比较乱，只要社会渐渐进步了，自杀的人就不会那么多了。这是一个错误的观念。因为在欧美日本那么先进的国家，自杀死亡依旧是十大死因之一。这意味着忧郁症这个问题并不会随着社会进步而消失，在未来它只会越来越严重。

据研究指出，在全世界大部分的国家里，自杀死亡都可以排得上前十大死因，可想而知，自杀的问题并不只是一、两个国家的问题，而是全人类的问题。世界卫生组织（WHO）预言本世纪人类三大杀手就是癌症、爱滋病还有忧郁症，这样的预测是很有道理的。人类科技日进千里，把各种会致人于死的疾病都控制住了，但是却抵不住内心这股自我毁灭的冲动。古希腊哲人苏格拉底强调：「认识你自己」，这句话讲得很深刻，对忧郁症患者来说，真正可怕的敌人就是自己！

From Ohayo元气健康报