嬰幼兒的牙齒護理

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　　嬰幼兒的牙齒護理

　　

　　

　　在嬰幼兒出生時，第一套牙齒（乳牙）幾乎已經完全在頜骨內和牙齦下形成。這時恆牙剛剛開始形成。孩子的乳牙很重要，因為：嘴嚼食物幫助頜骨和嘴嚼肌發育；賦予孩子一個良好的面容和微笑；幫助孩子學習說話；保留空間為了恆牙直接生長。因此，只要孩子的牙齒一萌出，就應該保持清潔。

　　出牙

　　最初幾個乳牙的萌出有時伴有症狀，一般稱為「出牙」。可能出現牙齦疼痛、不能平靜、易怒和飲食睡眠習慣的不規律，引起消化不良和便稀。然而，出牙不會導致嚴重的健康問題。患病的兒童應該由醫生來診斷，不要因「出牙」而忽視。如果嬰幼兒遇到不適，請與兒童牙科醫生聯繫諮詢和獲得推薦的處理方法。

　　奶瓶餵養

　　飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。重要的是避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡眠的習慣。奶瓶僅被用作餵養工具，不應該被用作安撫物。

　　母乳餵養

　　在餵養時，重要的是維持好的平衡飲食。乳牙齲壞的嚴重形式是餵養齲齒，它由不適當的奶瓶餵養引起，同樣能夠發生在不適當的母乳餵養。一旦乳牙萌出，重要的是遵從一個合理的餵養計畫，避免過長時間的餵養。避免讓嬰幼兒整夜餵養，這可能出現在母親和孩子一起睡眠時。

　　固體食物和零食

　　在孩子3～6個月期間，將會逐漸給孩子添加固體食物。飲食習慣建立在前幾年。請仔細選擇食物，避免含有過多的糖食品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖分。其成分依次出現在商業嬰兒食品標籤上。因此，容易選擇商店買來的食品，它不含過多的糖分作為主要成分。嬰兒食品添加糖分是不必要的和不值得渴求的。如果自己製備嬰兒食品，請不要添加糖和鹽。

　　零食

　　對於蹣跚學步和大一點的孩子應該餵低糖食物，食物不應該是黏性的，這會在口腔內存留很長時間，嘴嚼糖果和葡萄乾屬於這類食物。孩子以前沒有形成吃零食的習慣，蔬菜、水果、乳酪和無糖的水果汁容易被孩子們接受。

　　口腔習慣

　　吮指：對於嬰幼兒，吮指是一種自然的和正常的需要。在嬰幼兒前幾年的生活中，相當大的滿足感來自吮指，如果嬰幼兒已經有吮指習慣，不應該遭到喝斥。如果這種習慣持續到4～5歲，就應該諮詢兒童牙科醫生有關這對口腔發育的影響，獲得推薦的處理方法。

　　安撫物：安撫物並不是對每個孩子都是必須的。爭議在於拇指或安撫物是否是最好的。這由父母決定是否適合，在許多情況下適合於孩子。如果覺得孩子需要安撫物，向兒童牙科醫生或醫生請求正確的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來刺激孩子使用。

　　牙齒的清潔

　　一旦乳牙萌出，細菌開始在口腔聚集，可以分解糖產生酸。只要第一顆乳牙萌出，儘管暴露在有限的含糖食物環境，也應該開始清潔嬰兒牙齒。起始，牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。在孩子習慣於每天的牙齒清潔時，可以開始應用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴隨著更多的牙齒萌出，可能需要使用牙線，這依賴於牙齒間的空隙是否存在。兒童牙科醫生能夠示範嬰幼兒牙齒清潔的適當方法，提供有關牙線是否需要，幫助掌握這項技術。

　　牙齒的損傷

　　摔倒、碰撞和挫傷在嬰幼兒生長過程中屬於正常。在孩子12～18個月學習走路時，損傷到口腔和牙齒也是相當常見的。出血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒脫出都應該看兒童牙科醫生。常常是損傷後需要密切觀察。

　　孩子的牙齒衛生

　　應用現代的知識和技術，能夠預防兒童齲齒。但是適當的預防計畫必須從嬰幼兒開始，必須不斷持續的努力才能起作用。為了獲得適當的預防計畫，在孩子一歲時，父母和孩子必須看兒童牙科醫生。

　　轉載自中國食療網 ◇

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