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泡湯能治痘嗎?

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发表于 2005-10-27 19:44:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
  泡湯能治痘嗎?

  


  

  時序轉換,近日已感到有些許涼意;您是否也嚮往在緋紅的楓樹下泡湯呢?

  不可否認,泡湯當然是一種不錯的休閒娛樂活動,對身心健康也有許多的幫助;部分溫泉業者為了進行促銷,甚至打出「泡湯治痘」的廣告,讓許多「痘痘族」因而躍躍欲試。但是,對於已是苦於「滿臉豆花」的人來說,泡湯是否合適呢?這就值得註意了。

  根據台大醫院皮膚科陳衍良醫師表示,一般而言,台灣的溫泉可以就水質的成分區分為以下四類:

  ★酸性泉(如:大屯火山系的硫磺泉質)。

  ★強酸性泉(如:北投溫泉)。

  ★中性碳酸泉。

  ★鹼性泉。

  許多業者強調自家的溫泉因為含有某種特殊的成分,而能具有治療青春痘的神奇效果;但是往往這些業者不是沒有說明其中有效的成分究竟為何,就是所提出的成分並不具有皮膚醫學上可達療效的根據。事實上,就皮膚醫學界的認識,以上所列的四類溫泉水質,僅有硫磺的成分被證實是具有收斂和去角質的功效;這也是皮膚科醫師會開出一些含有「硫」的成分的藥水或藥膏讓「痘痘族」使用的原因。

  但是不是多泡含有硫磺泉質的酸性泉就可以治好青春痘呢?其實並不盡然,因為熱蒸氣本身對青春痘是不利因素──高溫會讓毛細孔的開口腫脹,而使青春痘惡化。所以,如果是泡室內密閉式的溫泉通常是弊多於利;而如果是泡室外的開放式溫泉則比較不受影響。此外,多數人泡湯不是將頭、臉浸在水中,而是露在外面;就算硫磺有些效用也不見得會停留在臉上。而如果硬是要把臉泡浸溫泉水裡,仍然會因為偏高的水溫而讓效果不彰。因此,要靠泡湯來治療青春痘其實是不太可行的想法呢!

  不想讓「痘痘」找上你,不妨是從預防做起吧!建議您可以註意以下幾點:

  ★經常以清水或無香精的洗面皂洗臉,保持臉部清潔。

  ★有化妝習慣者,務必將彩妝卸乾淨,勿讓化粧品殘留。

  ★平日少吃油膩或刺激性的食物,多吃新鮮的蔬果。

  ★生活規律,不熬夜。

  ★保持心情愉快。

  至於泡湯?不妨單純視為一種減壓、舒緩身心的休閒娛樂,可能較為實際。◇

  文/記者李佳琳
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