瘦身保养品要怎么擦才有效?◆

lynnlo

常有很多人问我什么产品最有效，我有时会私下推荐些品牌给他们，不过有相当一大部份  人会跑回来找我说没有什么感觉！我综合他们的状况发现有二个比重要的问题：

一.大部份的人抹上去就算了，那会让效果打折的，塑身产品通常延展性较好，也就是比较滑，目的也无非是希望使用者可以在身体上多多按摩，让有效成份可以真的吸收进皮肤，而不是被衣服给吸走了；事实上，按摩可以加促表皮的微循环，可以让新陈代谢增加，活性成份的效用也就会因此提高。

二.我发现有为数不少的人把擦塑身产品当作是烧香祈福，以为有擦就有保佑，其实的确是有擦就有差，比较惨的是有些人会因为有了保佑就放弃了珍惜自己，毫不节制的饮食和休养，
我还建议配合"动"的习惯来用产品，就是有些产品一定要在出门前擦或是运动前使用，在血流快速时使用，效果有会不一样。

◆我要瘦，但我要健康的瘦身◆

健康瘦身第一步先去买一买谈营养的书，了解什么该吃？什么不可以往嘴里送，也就是对于热量的"开源节流工法"减少热量和脂肪的摄取，就是成功的第一要务喔！接下来要持续让你不想留下来的肥油消耗掉，天天增加动量，或许你我都没有时间上健身房，但你可以想些虐己方案，比方说不坐电梯、提早下公交车…，反正就是多动就好。最重要的就是不是忘了美型护理，天天要用护肤产品，别因为脂肪少了，皮也跟着垮了下去。

减肥没有速成，吃药最不可取，如果你胖了三年，要三天瘦下来，绝对不可能。
  
◆瘦身有新的生化科技辅助吗? ◆

美容保养品最常被人攻击的就是到底有没有办法吸收呢？其实我在一开始就说了，生化科技进步让活性成份能更有效进入表皮的障壁，除了能有效渗入肌肤底层，还具有长时间缓释的作用；比方说大家都很熟的微脂囊球就有这样的作用，但有成份不是微脂囊容易包覆的，这就得利用新型的乳化技术或是液晶微乳化来突破。其实皮肤有一种自动筛选的机制，它会自已决定要什么东西进入，什么得被阻挡在外面，技术传输方式常利用这点来处理，让活性更加提高作用效力。
资料来源BODY SLIM