对于精油你到底了解多少？

purple_2

对于精油你到底了解多少？芳疗艺术研究发展委员会老师陈秀丽强调，唯有对于芳香疗法更为认识、了解，才能真正从芳疗里头受益。

我们常说「气氛」，不论是气或是氛所指都是气味，足见好味道是让人心情愉悦的不二法门，其中芳香疗法(Aromatherapy)正确意义是，「藉由纯自然精油的香气疗法，使人达到或保持人体生理、心理精神的健康！」陈秀丽强调，这句话中的关键词是「纯自然」精油，因为纯自然精油具有自然性、芳香性、药理性与能量性，才能发挥芳疗作用。

至于怎么辨识芳疗精油的品质，陈秀丽建议，看、听、搽、闻四个步骤缺一不可，一般来说，市售产品中，有不少标示为精油，不过，成本及疗效却是大相径庭，「芳疗精油」必须具备有机栽培、品种及品质筛选，才能运用于按摩、敷用、水疗、香熏或是调配作为室内芳香喷剂发挥芳疗效果。

另一种萃取自大自然芳香植物的「芳香精油」，虽仍称为芳香精油，不过，植物品种及栽种无芳疗级精油这么考究，通常用于食品、药品及保养品成份的添加。

另一种市面上常见的「纯精油」，内容物通常是60%以上纯精油并添加40%以下的稀释剂，因为纯精油比例不是百分百，销售价格通常比较便宜。

最后一种称为香精，指的就是利用化工合成的人工化精油，又称工业用精油，主要用于香料添加、室内芳香剂、除臭剂等…，不具任何芳香疗法功能，闻久了会令大脑产生排斥，继而出现头晕等不适症状。

如果在夜市看到那种不论种类每瓶两百元的精油，那么八九不离十是工业用精油，千万别拿这类香精，做为芳疗用，不仅无法发挥作用还可能赔上健康，另外，透过直销、百货通路销售，成分内加入高达八、九成以上的异丙醇成份的熏香器，事实上大部份也是化工香精，不具任何芳疗作用，相信自己的鼻子，闻到的味道，是不是像走入大自然般的宜人清新，如果闻了一阵子不舒服，还是不要买比较好喔！(http://www.dajiyuan.com)