为了宝宝健康准妈妈该做什么

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欲人人生出一个神童是不现实的。然而，努力生育一个健康的宝宝，只要避免以下一些可能的危险因素，却是容易做到的。控制感染与中毒。已经比较明确的是在胎儿期母体感染风疹、流感和其他病毒性疾病，尤其在初孕3个月容易招致先天性畸形和智力障碍。围产期羊水感染、婴儿期脑炎、脑膜炎、性病等严重感染，严重妊娠毒血症，孕母受到铅、汞、化学品和药物毒性的作用，皆可影响脑功能，导致低能。
    避免外伤和有害的物理因素。放射线照射(诊断或治疗)、难产、产伤，胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重，低能发病率颇高。以此提醒，除非有必要，最好不做x线及过多的B超检查。
    注意营养。代谢、营养障碍等各种代谢障碍，包括内分泌障碍等皆可导致低能，多数与先天性遗传病有关(与先天性酶的缺陷有明显关系)。营养障碍包括各种原因的摄入不足或吸收不良。
    注意产前检查。这样，可以及时发现原因不明的产前因素或疾病。如先天性脑畸形等，莫等胎儿长大难以引产时，就悔之晚也。
    做染色体检查。对于怀孕后易于流产者来讲，再次怀孕时，最好做染色体检查。染色体异常，包括性染色体和常染色体畸变，后者畸变导致神经缺陷较前者严重。
    避免分娩未成熟儿。世界卫生组织规定，新生婴儿体重不足2500克，或胎龄不到37周娩出者，均称未成熟儿。由于躯体发育不全，必然影响脑功能和智力发育。若新生儿体重低于1500克，低能发病率可高出数倍至10余倍。具体措施是适当增加孕妇营养，孕晚期避免性生活及重体力劳动，以免诱发提前分娩。