测试自己的体质

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测试自己的体质是冷或热
测试自己的体质是冷或热（●^o^●）测试自己的体质是冷或热
享受美食可是有许多禁忌的，体质冷热之别就是其中之一，如果你还不了解你的身体
是属于那一种体质，赶快依照以下的冷热体质检验表检测一番，可不要已经是冷底的体
质，还拚命喝冰饮，小心变成急冻人。

      ◆Ａ组 得分

      1.早上起床眼有眼屎 (1)
      2.早上起床觉得嘴巴很苦 (1)
      3.经常生痱子 (1)
      4.有便秘困扰 (1)
      5.胸口经常郁闷 (1)
      6.经常喉咙痛 (1)
      7.有口臭 (1)
      8.容易发脾气 (1)
      9.经常头痛 (2)
      10眼睛常有血丝( 2)
      11容易长痘痘 (2)
      12经常流鼻血 (2)
      13有痔疮 (2)
      14是肝炎带原者( 3)
      15指甲变黑或容易折断 (4)

      得分总计（　）

      ◆Ｂ组 得分

      1.经常有黑眼圈 (1)
      2.经常喉咙沙哑 (1)
      3.经常口干舌燥 (1)
      4.记忆力很差 (1)
      5.经常心慌意乱 (1)
      6.冬天手脚会冰冷 (1)
      7.鼻子会过敏 (1)
      8.容易鼻塞 (1)
      9.头发稀疏或容易掉头发 (2)
      10小便频密或夜间会起来上厕所 (2)
      11会耳鸣 (2)
      12经常头晕 (2)
      13经常腰酸背痛 (2)
      14经常失眠 (3)
      15经常手脚肿大 (4)

      ◆Ａ组

      1.低于３分身体好像铁打的，有机会成为人瑞。
      2.４－１４分身体常会觉得燥热，多洗点冷水澡降温吧。
      3.１５－２５分身体状况响起警讯，很可能患有肝硬化等病，最好去医院做个身
体健康检查。

      Ａ组分数若高过Ｂ组者，体质属燥热，即俗称的热底。忌辣淑、烟酒、咖啡，要
多吃水果。

      ◆B组

      1.低于３分有良好饮食习惯，要生病也是别人先，不太会轮到你。
      2.４－１４分身体虚弱，不补一补容易衰老。
      3.１５－２５分身体太虚弱，容易患有肾脏、内分泌之类的毛病，赶快去彻底检
查。

      Ｂ组分数高过Ａ组，体质虚弱，即俗称的寒底。
      忌喝冰凉的冷饮，西瓜、山竹、香蕉、绿豆都不能吃，最好多吃南枣这种补气血
的食品。