我家高中大孩的早餐(zt)

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事事随缘让我有机会介绍一下怎么照顾好高中孩子的饮食, 尤其是早餐，就想起今天早上可以说忙得连儿子自己吃了什么都不知道。昨晚陪太子读书直到凌晨1点，早上一下子就起晚了。我们家早餐最快的就是牛奶和 cereal, 要不然就是面包加上果酱，或火腿片，鸡蛋等，先喝碗奶，然后就带着三明治冲到车上边走边吃。唉比起国内的早餐那是差的太太远了。 不过营养够了。

我觉得是不是男孩子比较好养，我是说在吃饭上。亮亮从小就很少挑食。而且是我COOKING的大粉丝。我做什么，他就吃什么。吃到最后，连餐馆里的饭都不 如妈妈做的好吃。所以我是再忙也得做饭。这家里俩1米9的，需要变着法的给他们喂饱了，喂好了。如果你们想看我做的菜，请到我的博克里，我把在私房小菜贴 的帖子都放到一起了。下面是一些我利用周末的时间做的，可以作为早餐吃。亮亮喜欢我摊的煎饼。

用3/4的绿豆面，1/4的白面和成面糊，里面可以加点盐和胡椒粉。备葱花，海鲜酱，鸡蛋，有一个稍大点的平底锅。就可以了。没有果子，但吃起来还不错。

step 1




step 2, flip over



step 3, put on 海鲜酱，其实面酱最好，还可以加辣椒酱，芝麻酱等，我都省了。



装盘。儿子最少是2，可以吃3-4个。




有时买bagel夹上煎鸡蛋，香肠，他也爱吃




烤年糕大家都会做吧


晚上可以腌点肉排然后考一下，是俺家小伙的最爱。他得吃肉。




包几锅包子留着当正餐和早点都不错。