|
转贴
闭上眼睛找感觉
一位年轻的选手,在教练的眼中是一个体质弱,耐力不好,肌肉和速度皆有待加强,但是领悟力高的选手,这种种设想下,她放弃跳高,而选择跳远。当然,她也选择了苦练,在竞技场上,她经历运动伤害,经历失败,经历心灵的低潮期, 如今问她,她是怎样度过的?“我会闭上眼睛,回想以前表现好的比赛,自己是怎么应付过来的,抓住那种感觉,超越自己。”
当你感到挫折时,你是不是有想过,如何去突破困境呢?如果还没想过,甚至无心去想办法,不妨学习她。闭上你的眼睛,将你最好的一次表现,浮现眼前的黑幕之上。你会发现,远离挫折沮丧,找回自信,并不是这么的难!
闭上眼睛,我们现在就练习一下吧。 |
|