应该怎么办才能瘦脸呢？（除了用药物）

frgtrew

　　嘎 这是一位MM在爱问里的问题拉

　　偶的回答被采纳拉咯~

　　据那位MM说效果很好也

　　呵呵~传说中的方法是这样滴~~~~

　　按摩是最好的`加上美白的效果更好

　　``````洗脸时别`用毛巾狂搽``或者按摩`都不要太用力``会容易出现皱纹

　　运动出汗是很好的````下巴瘦了就显的脸比较长`尖`

　　恩那 这样天天做 就不用天天去去角质咯~~皮肤都会好好的

　　现在就先从下巴开始

　　``````用四个手指从下往上滑（动作细节：从脖子到下巴到下巴尖 小指到无名指再到中指过渡到食指 轻轻拍打``````连续十次咯```（补充：其实原理就是跟倒立一样的，把肉往上推啊，让它更紧，就会显的瘦。就比如一个练体育的MM，跟一个普通的MM，她们的大腿围度是一样的，但是练体育的MM看起来明显的就是要瘦啊。因为她肉紧绷。）

　　``然后是脸部```嘴巴鼓起（青蛙看过吗？嘎嘎 这个是练弹性的。）10秒后松开 同样连续10次``

　　缓慢抬头看天 提拉脖子前部 （原理：拉伸肌肉补充：提拉就是头向后仰啊 明白不？嘎嘎 幅度不要太大哦，太向后，可能会觉得得憋的慌~~呵呵）

　　张嘴 舌尖向上送，（补充：有点伸舌头去舔自己鼻子的感觉）（哈哈 不要在人多的地方做 不然会被群殴补充：有人说这好象是芙蓉姐姐的招牌动作，嘎嘎 我的解释：如有雷同 纯属巧合 ）

　　这个动作要坚持10秒`然后舌头收回`闭嘴`缓慢低下头 拉伸脖子后部`（补充：低头 明白？）

　　这个动作连续10次`

　　然后是嘴略张大``下巴左右移动`反复30次```

　　每次间隔不要很长``````每天早晚坚持 嘎嘎 没效果你找我哈

　　（纯属本人自创）

　　下面这个不是原创啊~~~~~

　　不过效果也不错了~大家看看

　　~保持优美的脸部轮廊

　　从唇部两边向太阳穴方向按摩

　　从鼻翼两边向太阳穴方向按摩

　　从鼻中部向太阳穴方向按摩

　　每一部位重复两次

　　　　预防黯淡不健康的肌肤

　　　　用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤（１０次）。

　　获得纤细而美丽的脖颈

　　用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤（１０次）。

　　　轻拍肌肤，获得红润的脸色

　　用双手的手指轻拍两颊４０次（敏感肌肤３０次）

　　　　获得优雅的鼻梁线条

　　两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩（１０次）。

　　　　减少鼻翼两侧多余的油份

　　用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧（１０

　　嘎嘎```瘦脸的图（这个是在中医那边找到的拉 应该是很科学的哦）

　　因为我不会画图啊 所以这个应该可以借来用用吧 呵呵

　　按摩。“上廉泉”的穴位按摩，一定会有意想不到的瘦脸效果。

　　食指和中指夹住脸部曲线，用拇指按住“上廉泉”，然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦。

　　同时注意用手指刺激“颊车”（骨骼边缘）。

　　

　　其实我觉得写的挺清楚哦

　　嘎嘎 大家仔细看看呢

　　呵呵~

　　看到好多人都说~~~~坚持是个问题哦

　　嘎嘎`

　　是的啊~~~~

　　只要有毅力~就一定成功啊~~~

　　嘎嘎 主要是要有动力嘛~

　　图我就配了一张啊~~~~

　　`````````````其他的偶不会画拉~

　　大家先将就一下哈~~~~~~~~~~~~~~~`

　　等我到电脑上画画~~

　　如果OK了叫你们看看~~~不知道能不能成功