想要拥有令人称羡的好肤质,可是需要长久的时间与全方面的呵护。
这次我们从吃、用、泡、擦、敷等五大类,告诉你全方位的美丽秘诀所在。从吃的保养品、最热门的美容小物、放松筋骨的泡澡商品、最实用的春季保养秘诀到肌肤的急救站面膜,一网打尽通通告诉你,让你就从今年春天起,变成水嫩嫩的美人儿!
吃出好肤质
糖分、油脂都会增加体内油脂生成,所以应多摄取高纤低脂的食物。
同时维他命B2、B6、E,都是皮脂代谢中重要的维持生活素。春季由于皮脂旺盛,应该多摄取口味清淡的食物、多喝水、多吃水果;少吃油腻、油炸的食物以及甜食,因为这样只会促使你冒痘痘。此外,现在市面上有很多吃的保养品,每周不妨喝一罐,做一下身内环保,让你身体更健康。
1.内含可以维持白皙肌肤的葡萄籽精华成份,同时更配合维持生活素C、矿物质、红酒精华等多种美白营养素,促进肌肤新陈代谢,加强肌肤回复透明白皙的能力。
色白丽雪胶囊状食品/FANCL
2.蕴含胶原蛋白,并添加能提升肌肤保水功能的透明质酸、葡萄胺,及维持美丽的基本元素维持生活素C、E、苹果多酚等多种成分,可帮助你解决肌肤困扰,创造光滑白皙。
胶原蛋白弹力饮料/FANCL
3.含抗氧化的维他命C及蜂王乳,将水解型胶原蛋白以喝的方式深入体内,提供高吸收率的肌肤保湿元素。体内环保功能增强,维持光彩焕发。
康采胶原C升级版/Avon
4.每瓶中含有海洋胶原蛋白高达5000毫克,从体内加强肌肤润泽,并且添加了丰富的维持生活素C,促使胶原蛋白在体内合成,达到抗氧化的效果。
胶原水嫩调理饮品/Dr.Ci:Labo
5.含有高达2,000mg(100g青汁中)的多酚,相当于番石榴茶的10倍。多酚的抗氧化作用可防止身体免受活性氧侵袭,有抗老化作用。
青汁粉末甘薯若叶/Dr.Ci:Labo
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