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黑椒牛仔骨!(图)

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论坛元老

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发表于 2006-3-14 16:56:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
  黑椒牛仔骨

  材料:牛仔骨、洋葱絲、青, 红椒絲、磨菇片, 蒜茸, 酱油、油、太白粉、清水、盐、味精、糖、蚝油、黑胡椒.

  做法: 先将牛仔骨加入酱油、油、太白粉、清水拌匀,醃2个小时; 起锅大火燒滾油,爆香蒜茸, 黑胡椒, 蚝油. 然後放入牛肉,用中火炒至4分钟左右,先盛起. 然后将洋葱, 青, 红椒絲、磨菇片放入锅中,炒至3-4分钟左右, 再放盐、味精、糖、清水加入锅中,放牛仔骨回锅略炒数下,盛起盘中即可食用。

  

  

  

  

  
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