饭后叼牙签不利牙齿健康

ASIAN

　　不少人有饭后用牙签剔牙的习惯，常看到许多从餐馆用餐后出来的人嘴里叼着牙签。殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。　　首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据化验，一根小小的牙签上竟「藏」着几万个细菌。
　　其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
　　第三，叼含牙签不慎可能危及生命。有人因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命。
　　牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生，切不可掉以轻心。
　　首先，如果无塞牙现象就不要剔牙，同时，要养成每天正确刷牙的习惯；其次，不要叼含牙签，因牙签头部较尖，不慎进入食道，有生命危险，若有牙齿疾病和食物嵌入塞牙时，可选择使用100%降解的淀粉牙签；提倡用间隙刷代替牙签，间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子，使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病，因此，应大力倡导。
　　另外，选择使用牙签时，要选择软木制成的产品，表面要光洁无刺、尖端不能太尖，应该圆滑，要选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品。没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签，请不要使用。