沟通原则十五条

bona1268

        [color="Blue"]沟通原则十五条

[color="Purple"]一、讲出来　　
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

[color="purple"]二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
　　批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

[color="purple"]三、互相尊重
　　只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，
       你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
[color="purple"]四、绝不口出恶言
　　恶言伤人，就是所谓的「祸从口出」。
[color="purple"] 五、不说不该说的话
　　如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的「一言既出、驷马难追」、
     「病从口入，祸从口出」甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、
      口无遮拦；但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
[color="purple"] 六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
　　情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性；
      如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，
      尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的「决定」，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！
[color="purple"] 七、理性的沟通，不理性不要沟通
　　不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
[color="purple"] 八、觉知
　　不只是沟通才需要觉知，一切都需要…如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时， 最好的办法是什么？《我错了》，这就是一种觉知。
[color="purple"] 九、承认我错了
　　承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题；就一句：我错了！
      勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，
      开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是「我」，
      如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，
      离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！
[color="purple"] 十、说对不起！
　　说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，
      使事情终有「转圜」的余地，甚至于还可以创造「天堂」；
      其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
[color="purple"] 十一、让奇迹发生
　　如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹；化不可能为可能。

[color="purple"]十二、爱
　　一切都是爱，「爱是最伟大的治疗师」。
[color="purple"]十三、等待转机
　　如果没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；当然，不要空等待，
      成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，
      但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。
[color="purple"] 十四、耐心
　　等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
[color="purple"] 十五、智慧
　　智慧使人不执着，而且福至心灵。
[color="Magenta"]心灵妙方：
      找一个良辰吉时开始，不论发生什么事，
       你都要「讲出来」、「表示意见」、「跟他沟通」，
       如此一个星期，你会有意想不到的收获。
纯真　不一定懵懂　不一定装傻
而是人与人之间相处的透澈程度

当我们多了一点年纪　少了一些脾气
渐渐明了　有些事是可以懂一辈子的
有些事要用一辈子去懂

也许　世界太大了　人太多了　心太乱了
来不及看　来不及想　来不及懂　

在着重五颜六色的人际包装时代
情感的外放　感觉的内歛
我们需要多一点的纯真　多一点的透明感

benshan

多一点的纯真　多一点的透明