吃完鸡蛋不要做这些事(图）

mimihuhu

　　忌吃未熟鸡蛋

　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。

　　鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。

　　生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致食欲不振、消化不良。

　　 吃完鸡蛋后不要立即饮茶！

　　 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

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bpzm123

古拜·卡謬（goodbey comunist）

歌詞：
衝破思想牢籠，馬列多荒謬，
拒絕一切謊言，大聲說：NO,NO,
邪惡政權當道，官僚既搶又偷，
共產專政就是――竊國黑手！
古拜·卡謬，歸還農民土地，
古拜·卡謬，公民創業自由，
古拜·卡謬，取締苛捐雜稅，
古拜·卡謬，全國選舉要公投。

自由民主憲政，繁榮地球，
專制獨裁政權，絕無僅有，
炮製天災人禍，民生水深火熱，
五十年的血淚――不堪回首！
古拜·卡謬，學生走上街頭，
古拜·卡謬，工農發出怒吼，
古拜·卡謬，軍隊調轉槍口，
古拜·卡謬，全民團結爭自由。

人人生而平等，生命本自由，
不要特權代表，不要領袖，
保護自由人權，已是普世價值，
政治壟斷體制――愚昧腐朽。
古拜·卡謬，實行民主選舉，
古拜·卡謬，新聞出版自由，
古拜·卡謬，司法機構獨立，
古拜·卡謬，溶入現代大潮流。
拜拜！

bpzm123

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唱不到天亮不嫌累啦！