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墨西哥风味米饭

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论坛元老

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发表于 2006-4-2 08:26:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  世界常说有3大美食国家,意大利,土耳其,中国,但墨西哥却没在里面。有点遗憾,因为墨西哥的阳光加上美食,一定会让人心醉的。我没去过,不过墨西哥的朋友是这样跟我说的。。。而且,他屋里飘出的香味常常引得我。。。。停!

  查询了很多墨西哥料理,发现一个重要的材料:西红柿

  海鲜料理,鸡蛋料理,肉料理统统要加一样东西---西红柿。怪不得是发祥地呀。

  (材料)2人分

  
       ・洋葱(タマネギ)                  1個

  ・西红柿(トマト)                         2個

  ・蒜(ニンニク)                   2瓣

  ・红辣椒(赤トウガラシ)                          2~3本

  ・米                         1.5合

  ・鸡肉,最好带骨头(とり肉(骨付き))    500g

  ・橄榄油(オリーブオイル)             60ml

  ・孜然(クミンシード)               小1/4

  ・鸡精                                  適量

  ・胡椒盐(塩・コショウ)              適量


  还有一种叫safran的调料,我没有就没加。。。遗憾

  

  1,把鸡肉切适当大小,用橄榄油炒至焦黄,出锅。

  2,放入切成小块的洋葱,大蒜炒,放入切成4瓣的西红柿,辣椒,鸡肉,孜然,胡椒盐,鸡精和水

  滚后,改中火煮20-30分钟。

  

  3,用橄榄油炒米,至焦黄。倒入锅内。

  

  4,弱火煮至水分没有,即可。

  


  

  呵呵,母乳喂养爱口渴,一定上碗汤,自制肉丸菠菜汤,鲜呀!

  

  带着娃娃去散步,看到邻居家的花开了,顺便也照下来^^;

  
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