两岁以下最好不喝鲜奶

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一些家长在孩子断奶后或能吃饭了以后，就会给孩子每天喝些鲜奶。由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，给孩子喂鲜奶会产生很多危害。两岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。

　　首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。比如，鲜奶的钙磷比例不合适，含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。

　　其次，鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

　　此外，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。还有，鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，将不利于大脑的发育。

　　因此，一岁以内的婴儿要禁止喝鲜奶；两岁以内的孩子也最好不要喝。哺乳过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维他命、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，对孩子更健康。

　　孩子超过两岁，可以根据孩子的口味、经济状况等选择鲜奶或配方奶粉。如果条件许可，孩子又愿意喝，配方奶粉喝到几岁都行，只要选择适合孩子年龄段的奶粉就可以了。◇