宽恕是对自己的仁慈

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◎吴淡如
有些人的一生，似乎是为了来学习宽恕这个课题。命运对她并不仁慈。她和我的年龄差不多，却已历尽沧桑。

她是我在广播节目中，访问过的一位朋友，汤秀璸小姐。

我看了她的书「逆风飞舞」，主动争取访问她的机会，而她虽然费尽全力与末期癌症抗争，却也大方的克服万难，来接受访问。

她进广播室的第一句话是：「你看完我的书，觉得这个女人很笨吧。」依然柔嫩美丽的脸庞上，挂著洞然世事的微笑。

我不想说假话，我对她点了头。

我很早就在报纸上看过她的个案。她自幼有类风湿性关节炎，在恋爱路上，虽然遭到家人反对，仍坚持与她的第一个男人Ｊ在一起。Ｊ是个医学院学生，也是个优柔寡断的男人，既想以「家人反对」理由和她分手，却又不舍多年感情放下她，反反覆覆、波澜起伏，却还是瞒著家人结了婚。

结了婚，却不承认。常写满纸浓情蜜意的情书或纸条给她，却同时又以未婚身分与数位女子暗通款曲。

这个婚姻，之所以会闹上法庭，使人人震惊，是因为汤秀璸在得了初期乳癌时，曾经请教过自己在某大医院担任家医科总医师的丈夫，丈夫却多次告诉她没关系，且阻止她就医，直到癌症末期、已难治愈。

看在法律人的眼里，这无疑是一场蓄意的谋杀。

Ｊ曾为了离婚，用尽方法，而汤也为了挽回婚姻，不断委屈求全，各种让我觉得「一个受过高等教育的女子不应如此」的手法：比如，因为无法生育，跟妹妹要一个孩子当成自己的，要丈夫视为己出，想挽回外遇丈夫的心。替丈夫跟他追求的对象谈判，愿意接纳他的齐人之福……这一切努力，当然拴不住一颗已经离开了的心。

最后忍无可忍的她控告丈夫，这件事情进入司法程序时，因这位医师的医德令人发指，有不少律师热心帮忙。然而到了后来，汤秀璸却选择了宽恕，还向法官求情。官司未完，她已决定释放。

在与最难缠的病魔缠斗时，她将她的经历写成书。「逆风飞舞」就是她用生命写成的记事，坦诚且深刻。让我心疼她的痛苦，也叹息她在漫长岁月中曾有的天真。

他使她的病情无可挽回，且她却选择宽恕，且她的宽恕并不肤浅，她说：宽恕不是一条容易走的路，它是不断的来回摆荡，需要时间耐心的学习、涤除、释放。

她的宽恕，最大的意义并不只是原谅那个伤害她的人，而是放过自己。不再为伤害自己的事情受苦。不想再将自己剩余的人生也赔上。

花了那么多时间，她体认到：「幸福可以有各种模式，不是非得把自己的人生依附在另一个人身上才能得到幸福，生命的宽广及可能往往超乎我们的想像。」

我不是她。但谁都知道，被伤害到这样的地步，宽恕好难。

然而，宽恕却是一个被严重伤害的人，能够送给自己的最宝贵的礼物。

什么是宽恕？宽恕不是忘记对方的错，也不等于赦免。不是告诉自己，对方没有错。是拒绝他的继续伤害，绝不表示他还可以伤害你。

不是自责。也不等于跟对方和好。只是放弃以生气来折磨自己，不再对愤怒说：欢迎再度光临，不想再把往后岁月葬送给不美好的记忆。这才是宽恕。

我们不是汤秀璸，未曾受过那么深的伤害，但人人都明白，宽恕多年前心灵上被砍伤的那一刀已经很难很难。

但是，学会宽恕，最受益的还是自己。

美国史丹福大学曾经开设过一个学习谅解的课程，近三百名成年人发现，上完课后，他们的精神压力减轻了，莫名其妙的头痛和肠胃不适都不再侵袭自己。