夏日为肌肤上个“保险”吧！

jenniferwu0731

“五一长假”、“激情夏日”，这些对于爱美的主妇来说，都是兴奋不已的事。她们不仅可以穿上向往已久的迷你裙或吊带衫，也可以在早早打听好的清山秀水里，在艳阳高照下，约上三五知己去旅游。然而，夏日带来的不仅是激情和漂亮的衣服，还有强烈的紫外线侵蚀着健康肌肤，如想不被晒黑晒伤，那么，主妇们就应未雨绸缪，全面升级防晒计划，为肌肤上“保险”！

    紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，它们不仅会破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至水肿，更可以使大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，导致皮肤变得较黑。选择好的防晒霜犹如给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。

    购买支招

    买一款清爽防晒品

    选择清爽型的防晒用品，挑选时最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，不合适用。此外，还应认清外包装上有无Oil Free(不含油脂)的标识，将所选中的防晒产品轻涂在手背，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。

    使用要点

    提前涂抹厚度要够

    1.SPF（即防晒系数）值越高，防晒时间越长。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品；外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品；游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

    2.不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

    3.防晒霜不能在上妆后使用。

    4.涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

    5.不同皮肤涂抹有讲究。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。