养颜绝招让你岁月无痕

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　太阳每天都是新的，但我们皮肤却不能如太阳一般永恒不灭。那么除了时间还有没有延缓衰老的方法呢？其实在日常护肤的同时，可能会忽视太多的问题，恰恰是这些小小的隐患，造成了皮肤的老化。今天我们介绍的5个绝招，就帮你解决发生在你日常护肤中出现的小问题。

　　绝招1：

　　如何控油才正确

　　食物中毒对于现代人来讲并不陌生，但是你知道肌肤也会中毒吗？我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关，皮肤中毒的因素有很多，例如 引起衰老的自由基、还有对皮肤有侵害的微粒、空气中的尘埃、汽车尾气等，此外，劣质化妆品中间的一些铅汞重金属原料，都会对皮肤的代谢功能产生妨碍，另 外，饮食不均衡、辐射、压力都可能对皮肤造成中毒。

                  

　　皮肤排毒很重要

　　对于皮肤的这种排毒，内外都要相结合，比如说要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等，对排毒都会有一些帮助。此外，像深度的清 洁很重要，它可以带出皮肤内劣质化妆品的残留。运动排汗也是非常有帮助的，当然，有条件的女性可以到美容院去做专业的淋巴引流项目，它会对全身排毒有彻底 的帮助。

　　皮肤排毒有奇招

　　这里也要介绍给大家一些小小的方法，比如可以选择有抗氧化功能的化妆品，这种化妆品通常都是银杏的、绿茶、葡萄籽当中的提取物，它对抗污染有较好帮助。

　　还有一个小方法我们生活中间也比较常用，你可以用温水和凉水反复交替地洗脸，比如说温水用30秒，凉水用30秒，这种交替的方法可以刺激皮肤的这种代谢，能够比较好的排毒，水温一定要注意，温水的水温最好是在20度和30度，它可以使皮肤放开，比较有利于排毒。

　　绝招2：

　　为什么30岁后，脸上还是会长痘？

　　我们有时候会发现有些女性到30岁以后，脸上仍然还会长痘，其实30%的女性，30岁以后都有可能长痘，这种痘叫成年痘，和年轻人长的青春痘是不一样 的，青春痘一般是由于皮脂腺分泌比较旺盛，堵塞了毛囊腺，引发的感染、发炎，而30岁以后长的成年痘，多是因为压力大、内分泌失调、生活习惯不好、便秘等 因素引起的。可能我们自己都会有感觉，有的时候工作压力非常大，脸上就会有一点小小的痘痘。对于30岁以上的成年痘，有的时候还被人讲有老来俏的感觉，女 性比较忌讳30岁以后长这样的痘。

　　减缓压力告别成年痘

　　对于成年痘，其主要的治疗和改善的方法是减缓压力，压力会增加肾上腺激素和皮脂腺的分泌，自然就会堵塞毛孔，引发成年痘，因此减压是治疗非常重要的一 关。当然，同时还要注意常规的去痘清洁方法，少吃辛辣的诱发性的食品，特别是少吃含碘类，含高碘类的诱发性食品，如果是生痘期间，或是比较容易生痘的女 性，最好要少吃海带、海鲜这样的食品。

　　祛除成年痘的知心小贴士

　　教给大家很实用的去痘方法，现在有一种毛巾，叫纳米毛巾，这样的毛巾在使用的时候，与皮肤的贴紧度非常好，同时也能够很好地清洁皮肤，把皮肤深层的细菌、油脂彻底地带出皮肤外，洗完之后皮肤会非常清爽、通透的感觉。对去痘是一个非常好的工具。

　　绝招3：

　　如何正确使用眼霜

　　化妆品使用中，有一些单品使用是非常重要的，比如说眼霜，25岁以上的女性40%都有皱纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题。眼部是女性衰老的第一标识，因为 它是整个面部最引人关注的部位，同时眼部的皮肤皮脂腺最少，也是皮肤最薄、最容易衰老的部分，所以，使用眼霜真的非常必要。

　　注意！眼霜开瓶之后使用不要超过三个月

　　由于眼霜的特殊性，对眼部的护养就有特殊的需求，面霜是不可以代替眼霜的，因为面部皮肤的吸收能力和眼部是不一样的，同时眼霜活性的要求也比较高。一 般来讲开瓶之后使用期最好不要超过3个月，另外眼霜的使用也不要说仅仅就是用在眼角上，一定要使用全眼，眼部的结构是环形的。眼霜一般有三种类型：咖喱 型、乳液型、霜型，这三种类型它的功效和特点是不一样的。咖喱型比较稀薄，成分也比较单一，比较适合年轻人使用；乳液型质地滑爽，有滋润、补水的作用；霜 型的眼霜比较厚重，成分丰富，一般用于抗皱，年龄比较大的女性是适合使用的。什么样的人必须要使用眼霜呢？一般来讲有以下几种类型人，一种就是皮肤比较干 燥，30岁以上的女性，还有在电脑前长时间工作的女性。季节也是非常重要，例如大风天气、或长时间待在室内有暖气、空调的房间里，这样的女性一定要使用眼 霜。

　　你知道眼霜怎么用吗？

　　眼霜的使用方法其实也很讲究，一定要用中指取两粒绿豆粒大的眼霜，从内眼角向眼皮上方向外眼角做一个循环运动，这样对眼部的眼霜吸收比较好，另外眼霜 的量的确不要过大，因为眼部的皮肤吸收能力较有限，用得过多不仅会增加负担，还会加速衰老，说不定还会长眼部的脂肪球粒。

　　绝招4：

　　使用晚霜有必要吗？

　　一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息 时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好， 到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

　　晚霜，你不得不知道的六大功效！

　　晚霜最重要的是有修复和营养的作用，晚霜的特点是营养成分较多，油脂含量比较高，所以，它对皮肤滋养的功效是比较强。晚霜拥有六大功能：抗衰老、保 湿、舒缓、美白、营养、滋润。在使用晚霜的时候，最好有一个按摩过程，比如说在洗完脸的30秒之内，皮肤还没有干透，尽快地涂上营养的晚霜，因为此时皮肤 的渗透性和吸收性是最好的。当然如果能够配合一些按摩的方法，就会更有利于晚霜的吸收。助晚霜充分地吸收此外要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。

　　完美晚霜使用妙招

　　要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。这里我们有一个小的方法告诉大家，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

　　绝招5：

　　你是否也最头疼斑点？

　　通常亚洲女性对斑是非常敏感的，也是比较忌讳的，我们在长期的美容从业工作中间发现：祛斑是中国女性很喜欢的一个项目，同时对脸上长斑也是非常紧张和很不喜欢的。

　　注意，祛斑千万不可求急！

　　斑分两种类型，一种是永久性的斑，比如说像雀斑，还有一些由于外伤、创伤，沉淀引起的黑色斑；还有一类是属于暂时性的斑，这类斑一般来讲不需要什么治 疗，或者说，通过治疗它就可以恢复，比如说像妊娠斑、晒斑。雀斑有很多是遗传性的，所以说祛除之后可能还会充分地回复。建议大家不要用一些强制性的剥离性 地化学品，因为在去掉斑点的同时，会对皮肤产生大面积的伤害。一般我们建议对斑点还是用一些温良性的、美白、淡化的办法，配合健康的防晒产品，对斑点会有 比较好的防治作用。

　　每天一个西红柿，让皮肤白皙无斑

　　在我们的经验当中，祛斑非常重要的还是要调节健康正常的生活方式，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果有比较丰富的维生素C，它可以抑制氯 氨酸酶的活性，所以能够比较好的减少黑色素的形成，今天我们给大家一个小小的方法，就是每天吃一个西红柿，或喝一杯西红柿汁，你可以先放在冰箱里面储存一 下，然后拿出来的时候就可以很方便地剥皮，这样吃起来也会很方便。

zippy

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ru399

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