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荔枝炒牛肉----哈 蜜 瓜 牛 柳

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发表于 2006-6-16 08:55:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

荔枝炒牛肉
用料:
牛肉150克,荔枝10个,酸子姜80克切小薄片,红辣椒1只切件,青椒1只切件,葱条切小段,蒜蓉1茶匙。
腌料:
生抽3/4汤匙,糖1/3茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙,水1汤匙。
芡:
麻油、胡椒粉少许,糖1茶匙,盐1/4茶匙,茄汁1汤匙,生粉半茶匙,水3汤匙。
做法:
1、荔枝去皮去核。
2、牛肉洗净抹干水,切薄片,加腌料腌半小时。
3、在锅或镬内,放入适量之水烧至微滚,放下牛肉,用筷子翻动,待牛肉将熟,捞起沥干水。
4、烧热平底镬和中式镬,下油1汤匙,放下青椒、红椒炒数下,下水1汤匙,炒熟盛起,放罩篱内,沥干水。
5、烧热镬,下油2汤匙,下蒜蓉、牛肉烧透,灒酒1茶匙炒匀,加入酸子姜、葱、辣椒及荔枝炒匀,埋芡上碟。

哈 蜜 瓜 牛 柳

材料:   
牛柳 1 塊
哈蜜瓜 1/2 個
乾蔥頭 3 粒
        
調味:
生抽 1/2 茶匙
糖 1/2 茶匙
生粉 1 茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
        
獻汁:
蠔油 1 湯匙
老抽 1 茶匙
糖 1/2 茶匙
麻油 少許
        

製法:     
哈蜜瓜肉取出切條, 備用 。
牛柳切條, 用調味料醃。 蔥頭切片。 將牛柳走油, 取出瀝乾油分。 鑊放少許油爆香蔥頭,
將牛柳回鑊, 贊酒, 加入獻汁拌勻、 加蜜瓜條及椒絲, 炒勻上碟, 即可供食。
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