从排泄物看健康

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从排泄物看健康

　　许多人排出的大便有强烈的臭味，其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦！   份量   
每次以两三条为适量。   
形状   
直径两三公分的条状为佳，过软或呈颗粒状则表示肠子有老化状况。   
气味   
正常者应没有强烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐败味，则是有肠老
化现象。   
颜色   
黄色为正常，颜色愈深表示肠老化状态愈严重。   
硬度   
排便时若无压迫感或泻肚子状态则为正常。