人每天放多少个屁？

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据悉，普通人每天要放出半公升的屁，折合成屁数计算，人平均每天要放出14个屁。数一数每天你放了多少个屁，看看是不是上面那个数字。如果超出很多或少了很多，说明你的身体不是很正常。  

　　屁的多少与饮食直接有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后废气往往会大增，不断放屁。另外，屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人放屁。  

　　常放屁的原因大致有两种情形：一种是因常吃一些产气的食品，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其它豆制品，所以会有放屁的情形。另外则有可能罹患上了 “激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象的发生。  

　　放屁是人的正常生理现象，理论上放屁不可避免。对于放屁过多的人来说，在饮食上应该少食多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，要细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气。对于那些容易产生气体的食物也应少食用。而每天喝杯优酪乳有助于改变肠胃道细菌，从而减少放屁的次数。