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 材料
 雲 耳 少 許
 絲 瓜 12 兩
 瘦 肉 6 兩
 薑 絲 1 湯 匙
 調味份量
 生 抽 1 茶 匙
 糖 1/2 茶 匙
 粟 粉 1 茶 匙
 胡 椒 粉 少 許
 
 
 
 
 
   
 做法
 
 雲 耳 浸 透 , 撕 開 細 朵 , 出 水 備 用 。 
瘦 肉 洗 淨 後 切 片 , 加 入 調 味 料 拌 勻 , 醃 約 20 分 鐘 。 
絲 瓜 刮 去 皮 洗 淨 , 切 厚 片 。 
燒 滾 水 4 杯 , 加 入 雲 耳 及 薑 絲 , 滾 10 分 鐘 , 把 瘦 肉 和 絲 瓜 加 入 滾 熟 , 加 鹽 調 味 即 可 上 碟 。 
  雲 耳
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