刘翔厨师透露夺金“神秘食谱”令人垂涎欲滴

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齐鲁晚报报道，一年一度的全国田径锦标赛今天在石家庄拉开大幕。

　　刘翔，从他去年第二次到石家庄参加全国锦标赛，就已经有很多环节为他量身定制，比如警车开道的训练，比如高度保密的住地，比如24小时的保镖……

　　那么，“中国飞人”刘翔到底吃些什么呢？

　　记者通过采访刘翔的厨师冯骅，了解到了帮助他夺取110米栏奥运会金牌的“神秘食谱”。

　　据介绍，一般在同样的特灶之外，每餐还要给刘翔专门加一道汤，比如海鲜汤、鸡汤、鸭汤、鱼汤之类。此外，刘翔的果盘也比其他特灶运动员多，一顿饭有好几种水果，而且做得也更加精致。冯骅给刘翔配餐有三大原则：一、食物互不相克，没有化学反应引起副作用；二、防止加入含兴奋剂成分的食物；三、每天的饭菜避免重复。

　　冯厨师给记者列出了刘翔一天的奥运食谱，丰盛得让人垂涎欲滴。

　　早餐：糯米糕、粢饭团、精致蛋黄面条、水蒲蛋、皮蛋粥、鱼片粥；

　　中餐：在普通特灶餐之外，还有清蒸左口鱼(或元宝鱼)、清蒸花蟹、青蟹、大闸蟹、牛扒、鸡(或鸭、鱼、鸡毛菜)汤　水果拼盘：提子、西瓜、猕猴桃；

　　晚餐：在普通特灶餐之外，还有开片草虾、烧烤牛柳、草鸡炖菌汤

　　水果拼盘：西瓜、橙、苹果